Nauka i natura

by zdrowym być

Herbatka na przeciążone stawy

Składniki:

1l wody;
1 łyżeczka cynamonu;
1 łyżeczka świeżego imbiru (może być suszony)
1 łyżeczka świeżej kurkumy (może być suszony)
sok z 1 cytryny
miód do posłodzenia

Do rondla wlewamy wodę, dodajemy cynamon, starty na małych oczkach korzeń imbiru i kurkumy. Gotujemy na małym ogniu przez 5 do 10 minut. Tak przygotowany wywar odstawiamy do lekkiego ostygnięcia. Następnie dodajemy sok z cytryny i słodzimy miodem.
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation