2596
3
Przywróć ten przepis 5 kg tydzień, tutaj jest to: ...…
2012
3
Świetne ćwiczenie!
401
2
Dukanowskie chrupiące ciasteczka
Składniki:
- 1 jogurt…
1447
2
Na pośladki, najlepsze!
1236
2
Najlepsze ćwiczenia na zgrabne pośladki -
416
1
Koktajl z ogórkiem i szpinakiem
Szpinak zawiera rekord…
1514
1
Koktajl odchudzający
SKŁADNIKI
1 kefir lub jogurt 200m…
213
1
Jeśli chcesz schudnąć lub wyrzyeźbić sylwetkę ćwicz tak…
796
1
20 produktów na płaski brzuch .
1. Zielona herbata
Spr…
205
1
Dietetyczna szarlotka słoikowa
Lekka i dietetyczna sza…
3045
1
OCZYSZCZENIE ORGANIZMU
2 Litry wody, średni ogórek, cy…
74
1
Lody dukanowe > Dieta Dukana
Dukanowe lody
Składniki…
216
1
Niskokaloryczny, wysokobiałkowy, dietetyczny jabłecznik…
661
1
zrób sobie kaloryfer :)
887
Koktajle odchudzające - MARCHWIOWY | dawka witaminy A…
498
COŚ na BOCZKI FOKI czy jak tam TO nazywacie;) Wyzwanie…
241
Surówka obiadowa z zielonej sałaty, jabłka i słonecznik…
373
Dietetyczne ciasteczka kukurydziane
70-80 g kaszki lub…
539
Dukanowskie ciasteczka
Składniki:
- jajko
- 6 łyżek o…
848
Nasze smoothie dostarcza ponad 200% dziennego zapotrzeb…
67
"Dieta modelek" - owocne trzy dni
Dieta jest trzydnio…
1067
3-dniowa dieta detox!
DZIEŃ PIERWSZY
Śniadanie – 1/2 s…
437
Orzeźwiający mus.
- 4 kiwi
- 2 banany
- 0,5 kg truskawe…
334
Moje Dietetyczne Fanaberie: Szpinakowe placuszki z twar…
49
Papryka faszerowana (wg diety Dukana)
2 duże papryki
5…
242
Sernik Dukana
Składniki:
- 800 g chudego twarogu
- 6…
182
Pasztet jajeczny / Dukan
Składniki:
jajka [12 szt.…
334
7 pysznych alternatyw dla zwykłego drugiego śniadania!…
111
Moje Dietetyczne Fanaberie: Placuszki z cukinii bez mąk…
11
Dietetyczny Blok Czekoladowy (wg diety Dukana) - przepi…
109
:) Dietetyczny sernik z czereśniami
SKŁADNIKI:
2 całe…
199
Lekkie i zdrowe ciasto marchewkowe
SKŁADNIKI:
400 g obr…
254
Ciasta - Przepisy w diecie proteinowej - Dukana.
Skład…
32
Jedzenie, od którego się chudnie - Motywator Dietetycz…
1051
Przepisy Fit (sałatka z brokułami)
Skład:
100 g broku…
2375
Bananowy omlet Ewy Chodakowskiej
2031
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pikantne pomidorowe naleśni…