691
13
Pij to na czczo przez tydzień, a będziesz zaskoczony wy…
100
12
JEDZ TO NA ŚNIADANIE I OBSERWUJ JAK TŁUSZCZ ZNIKA Z TWO…
317
11
Placuszki kukurydziane bez tłuszczu
Oto śniadanie w 5 m…
940
10
Owsianka do pracy w 2 minuty
4 łyżki płatków owsianych…
576
9
Dietetyczny kurczak z brokułami i cukinią:
- 500 gramó…
31
7
Motywacja każdego dnia
206
6
Jak jeść słodycze, żeby nie tyć ? Poradnik dla łasuchów…
615
5
Wewnętrzna strona ud
49
5
Bombowy napój spalający tłuszcz – sama natura :-) | nat…
27
4
prosta zapiekanka z warzyw
2596
4
Stracić 5 kg na tydzień
W 1 litrze wody przegotowan…
235
4
Ryż z warzywami - lekki, zdrowy i bardzo kolorowy (zimą…
411
3
Składniki na 4 porcje:
200 g jagód lub borówek ameryka…
287
3
Zielony Koktajl Super Modelek odchudza i oczyszcza org…
100
3
Jadłospis Ewy Chodakowskiej - plan odchudzania na 7 dni…
296
3
5- minutowe ćwiczenia PLANK ❤️
6 ćwiczeń i 5 minut tr…
1852
3
Sałatka z tuńczykiem
Do przyrządzenia potrzebne nam bę…
1399
3
Zupa odchudzająca
Składniki:
1 duża pierś kurczak…
173
3
Dolne partie brzucha.
1177
2
Składniki:
1 1/3 szklanki mąki
1/4 szklanki cu…
696
2
jak zrobić owieczkę :) ?
1938
2
Ekspresowe ciasto czekoladowe
Czas przygotowania: 10…
4218
2
niebo na talerzu: Sałatka z brokułami i serem feta
Skł…
1704
2
czekoladowa rozkosz
ciasto:
6 jajek
12 dag mąki ziemni…
308
2
KRUCHE CIASTO Z TRUSKAWKAMI.
Składniki:
2 szkl. m…
828
2
BABKA MARMURKOWA.
Składniki:
2 szklanki mąki psze…
223
2
Składniki
na ciasto:
2 szklanki mąki pszennej
200 g mas…
694
2
Sałatka warstwowa meksykański król imprezy |
Sałatka…
2109
2
Bardzo szybka przekąska
kładniki na 12 sztuk: 1 opako…
912
2
SKŁADNIKI:
1 kostka (250g) margaryny
1,5 szkla…
4552
2
OMLET EWY CHODAKOWSKIEJ
dwa jajka roztrzepać, do jajek…