Sport i fitness

dieta

Dietetyczna Pizza
Składniki na blat do pizzy:
240 g fasoli (ja użyłam fasoli białej z puszki)
2 jajka
cebula
ząbek czosnku
34 g siemienia lnianego (dałam 3 łyżeczki)
60 g skrobi ziemniaczanej (podarowałam sobie z powodu braku skrobi)
łyżeczka proszku do pieczenia
sól, pieprz, oregano

Składniki na farsz:
50g zmielony szpinak
100ml jogurtem naturalnym
sól
Pieprz
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation