Kuchnia

Dietetyczne pączusie serowo-waniliowe z domowym musem jabłkowym/ 1 sztuka 99 kcal


aby stworzyć 8 sztuk potrzeba nam:
250 g chudego twarogu
150 ml jogurtu naturalnego
4 łyżek budyniu waniliowego
4 łyżek zmiksowanych płatków owsianych
2 łyżek zmiksowanych otrębów pszennych
słodziku
aromatu waniliowego
2 jajek
łyżeczki proszku do pieczenia
musu jabłkowego

*

twaróg, jogurt, budyń, płatki, otręby, słodzik, aromat, żółtka i proszek do pieczenia miksujemy. białka ubijamy na sztywną pianę, po czym dodajemy do masy, którą nakładamy łyżką do foremek wyłożonych papierem do pieczenia. piekarnik nagrzewamy do 180*C i pieczemy pączki 30-40 minut (w zależności od piekarnika). po upieczeniu nadziewamy je musem jabłkowym (nadziewałam strzykawką)