Inne

Sposoby na zmęczenie i senność - zdrowe przekąski. Jak się pobudzić?

Jak często zdarza Ci się opadać z sił, ze świadomością, że musisz przetrwać jeszcze w pełni skoncentrowany resztę dnia?

Masz ochotę na chwilę odpoczynku, ale nie możesz sobie na to pozwolić?

Nie możesz już patrzeć na kawę, a równie słodkie jak niezdrowe energy drinki też nie wydają się dobrym pomysłem.

Pomocne i skuteczne mogą okazać się natomiast drobne zdrowe przekąski, które dodadzą energii, a jednocześnie zaspokoją apetyt.

Jakie produkty warto mieć pod ręką, szczególnie podczas wymagających dni? Czytaj dalej.