84
19
Surówka z rzepy i jabłka z chia
1825
13
SKŁADNIKI
300 g ugotowanej kaszy jaglanej
500g brokułów…
1673
7
Kucharenka: DIETETYCZNE CIASTECZKA OWSIANE Z ŻURAWINĄ B…
1141
5
kurczak słodko-kwaśny z ryżem
Składniki:
2 piersi kur…
13
5
Smak Zdrowia: Kotlety pieczarkowe zapiekane
3862
4
dobre ćwiczenie na bzuch
503
4
zdrowe-placuszki-brokułowe-z-sosem-jogurtowo-czosnkowym
1595
4
Kulki ziemniaczane – Dufinki
0,6 kg ziemniaków
1 jajk…
68
4
Karkówka w zupach (cebulowej i borowikowej) -
1. Kar…
47
4
Biała kiełbasa pieczona w piwie z kiszoną kapustą | Kwe…
15
4
Pierś z kurczaka z suszonymi pomidorami - niebo na tale…
1042
3
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pierogi z których jestem du…
309
3
Ciasteczka owsiane - bez jajek, mąki, mleka i cukru.…
229
3
Otrębowe muffinki z cynamonem. Idealna dietetyczna, sło…
2597
3
Placuszki z białego sera i manny
Składniki:
- 2 jajk…
1525
3
Szybka, pyszna zapiekanka dla kilku osób! Pomysł na obi…
25
3
Granola z patelni bez tłuszczu
Składniki na jeden sło…
310
3
Śniadanie fit z jogurtem, otrębami i jabłkiem:
1 mały j…
9
3
Batoniki proteinowe
- 1 szklanka płatków żytnich
- pół…
60
3
SKŁADNIKI:
1 paczka krakersów ok. 23 sztuki
ok. 6 dag…
21
3
kuchnia na obcasach: Ciasto z kaszy manny bez pieczenia…
825
3
szarlotka sypana (pyszna)
składniki:
1 szklanka mąki p…
238
3
Gofry z patelni Jamiego Olivera
Składniki:
150ml mlek…
1665
3
Chrupiące i lekko pikantne kotleciki z kalafiora -
O…
17
3
Orzechowy sernik fistaszkowy - Wypieki Beaty - przepisy…
686
2
Zaskakująco pyszna i lekka frittata
Całość około 360 g…
2031
2
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pikantne pomidorowe naleśni…
497
2
Moje Dietetyczne Fanaberie: Placuszki bez mąki z oliwka…
778
2
salatka z pieczarkami i jajkiem
Składniki:
200g m…
1900
2
ciasto Shrek = pychotaaaaaa
Składniki na biszkopt:…
929
2
Najlepsze ćwiczenia na zgrabne pośladki -