Kuchnia

napoje

X

abcdieta od kuchni: Smoothie z jarmużem, bananem i gruszką

Składniki do przygotowania smoothie (2 porcje):

3-4 liście jarmużu
1 banan
1 gruszka
szklanka wody kokosowej (ewentualnie mleka kokosowego)
kilka kropel soku z cytryny

1. Jarmuż umyć, wyciąć twardą łodyżkę.
2. Banan i gruszkę umyć, obrać ze skóry i podzielić na mniejsze fragmenty.
3. W naczyniu umieścić wszystkie składniki i zmiksować na gładki krem.
Smoothie gotowe! Smacznego :)

http://abcdietaodkuchni.blogspot.com/2014/12/smoothie-z-jarmuzem-bananem-i-gruszka.html

Dodał Elżbieta Kęczkowska Obserwuj

Od Ewka Obserwuj

Źródło: abcdietaodkuchni.blogspot.com odwiedź stronę

Komentarze

Zaloguj się, żeby skomentować

napoje

Obserwuj kolekcję

Więcej z abcdietaodkuchni.blogspot.com

Momencik, trwa przetwarzanie danych