Uroda

Trójwarstwowe smoothie

Składniki na 2 porcje:

1 szklanka wody kokosowej
1 banan
1 łyżeczka sproszkowanej herbaty matcha
1/2 pomarańczy
ananas (użyłam wcześniej zamrożonego - około 200 g)
truskawki 200 g


Przygotować pierwszą warstwę. Do blendera wlać 1/3 szklani wody kokosowej, dodać banana oraz herbatę matcha. Przelać do szklanek.
Druga warstwa - zmiksować banana z połówką pomarańczy oraz 1/3 wody kokosowej. Wylać na pierwszą warstwę.
Trzecia warstwa - truskawki zmiksować z wodą kokosową. Wylać na drugą warstwę.