19
12
Low carb cynamonki zero cukru, mąki
43
12
Pyszna keto tarta z mięsem i szpinakiem.
17
10
Pomysł na wykorzystanie pesto, cukiniowy makaron z pest…
19
10
Batony kokosowe a'la Bounty
Szybkie i łatwe do prz…
140
7
ŚNIEŻNY PUCH
Pyszne i proste ciasto bez pieczenia!
8
5
Kto lubi rano wstać i jeść śniadanie to na pewno włączy…
7
5
Zdrowa miska keto! Na śniadanie lub po treningu.
12
5
Zupa krem z pieczonego kalafiora i papryki, smaczna, ar…
2033
4
PLACEK PO WEGIERSKU
Gulasz:
1 kg mięsa wołowego lub w…
6
4
dżem z malin i chia bez cukru!
3
4
Gofry bez mąki, bez cukru i bez glutenu
12
4
Ciasto makowe z lukrem
Składniki na 15 porcji:
1 i 1/…
5
4
Czekoladowe ciasto lchf bez mąki i cukru. Ciasto dla os…
4
Konsultacje dietetyczne online. Dieta bez głodu
1
4
Pyszne śniadanie lub deser to kokosowy budyń z chia z m…
2603
3
Malibu
Ilość: 2 pełne butelki 0,7 l każda
Składniki:…
928
3
LEKKI SOS Z KURCZAKIEM
przepis na 4 porcje
500 g filetu…
485
3
Różyczki kalafiora zapiekane z masłem curry.
599
3
Roli z ciasta francuskiego ze szpinakiem...
Roli z…
5
3
OLA LA LCHF KETO CZEKOLADA KOKOSOWA
Składniki na 1 ta…
46
3
Przepis na Truskawki pod koglem-moglem (na ciepło) -
Tr…
21
3
Fałszywe bułki na zakwasie! Ten przepis musicie wypróbo…
5
3
Dzisiaj jest nam zielono! Pyszne kotleciki wegetariańsk…
4
3
Sezon na grilla trwa! Mamy dla Was przepis na hamburger…
17
3
Osoby będące na lchf diecie tęsknią za chlebem. Mamy dl…
8
3
Jajeczne muffiny na Wielkanoc
8
3
Fat head pizza bez mąki i bez glutenu
4
3
Marchewkowe ciasto bez cukru i mąki
246
2
Składniki
ok 8 ziemniaków, 1/2 piersi z kurczaka…
73
2
Skrzydełka w miodzie z imbirem i chilli pieczone w 180…
92
2
Spaghetti alla trapanese
Składniki:
150g migdałów (bl…
569
2
Czosnkowo-ziemniaczana zupa z dodatkiem aromatycznych p…
254
2
Polędwiczki miodowo - musztardowe
Może nieco przynudzam…
5
2
Bona Apetita! blog kulinarny, wnętrza, żyj ze smakiem!:…
1198
2
Makaron z kurkami zapiekany
Składniki:
200g makaronu,…
1365
2
Wyśmienita polska grochówka
400g połówek grochu
300g do…
1487
2
Apetyt i Smak: Zapiekanka z mięsem mielonym
Dla 2 -3 os…
124
2
Zupa krem z ziemniaków
Potrzebujemy:
ok litra domoweg…
3996
2
Składniki, 4 porcje:
• 2 duże pojedyncze piersi kurcza…