Kuchnia

Kuchnia - Zupy

Pikantna zupa z soczewicy - Sposób przygotowania

Soczewicę opłucz, zalej bulionem.
Dodaj pokrojony seler naciowy, paprykę czerwoną, żółtą i chilli.
Zagotuj, a potem gotuj około 15 minut.
Dodaj zrumienioną na oleju cebulę oraz posiekany czosnek, pomidory z puszki i koncentrat.
Gotuj jeszcze około 10 min.
Zupę dopraw do smaku.
Podawaj posypaną natką pietruszki.



czas wykonania: 35min. ilość kalorii: 190 kcal liczba porcji: 6
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation