84
19
Surówka z rzepy i jabłka z chia
1825
13
SKŁADNIKI
300 g ugotowanej kaszy jaglanej
500g brokułów…
1673
7
Kucharenka: DIETETYCZNE CIASTECZKA OWSIANE Z ŻURAWINĄ B…
1098
6
Moje Dietetyczne Fanaberie
kapusta pekińska (około 1 i…
13
5
Smak Zdrowia: Kotlety pieczarkowe zapiekane
3862
4
dobre ćwiczenie na bzuch
573
4
Sprite z lodami śmietankowymi
Składniki:
lody śmietan…
231
4
Pyszna pasta na kanapki
Pasta z czerwonej soczewicy i p…
819
4
Spalacz Tłuszczu i Przyspieszacz Metabolizmu – Kulinarn…
1042
3
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pierogi z których jestem du…
309
3
Ciasteczka owsiane - bez jajek, mąki, mleka i cukru.…
450
3
Energetyczny koktajl zamiast śniadania
Składniki:…
246
3
Przepis na dietetyczne ciato jogurtowe...
148
3
Jogurtowe lody truskawkowe
1107
3
Zapiekanka z ryżem, mięsem i warzywami
Składniki:…
25
3
Granola z patelni bez tłuszczu
Składniki na jeden sło…
64
3
„Joe Black” : Domowe masło orzechowe – Paulina Wnuk | K…
310
3
Śniadanie fit z jogurtem, otrębami i jabłkiem:
1 mały j…
9
3
Batoniki proteinowe
- 1 szklanka płatków żytnich
- pół…
686
2
Zaskakująco pyszna i lekka frittata
Całość około 360 g…
2031
2
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pikantne pomidorowe naleśni…
497
2
Moje Dietetyczne Fanaberie: Placuszki bez mąki z oliwka…
929
2
Najlepsze ćwiczenia na zgrabne pośladki -
1344
2
:) PASTA KANAPKOWA WŁOSKA
Pasta przepyszna o unikatowy…
2540
2
Ryż curry z kurczakiem i zielonymi warzywami | Buszując…
11
2
Feed Me Better: Domowa granola (musli).
1064
2
Tost z awokado i nie tylko....
1067
2
3-dniowa dieta detox!
DZIEŃ PIERWSZY
Śniadanie – 1/2 s…
942
2
Dla znudzonych kanapkami z wędliną i pomidorem
proponuj…
2
2
smakoterapia: CIASTO CYNAMONOWE Z JABŁKAMI - POCIESZYCI…
2376
2
Bananowy omlet
Ewy Chodakowskiej
1 banan
2 jajka
odrob…