Kuchnia

Kulinaria

FIT CIASTO KOKOSOWE Z MALINAMI

na formę 20×20 lub 10×30:
Składniki:
-6 jaj
-pół szklanki mąki kokosowej
-2 łyżki oleju kokosowego
-2 łyżki płynnego miodu
-2 płaskie łyżeczki proszku do pieczenia (jeśli wolisz, bezglutenowego)
-maliny
-cukier puder

Wykonanie:
Jajka rozbij i umieść w misce. Miksuj na wysokich obrotach przez 10 minut.

W tym czasie dodawaj stopniowo do jaj olej kokosowy, miód, przesianą mąkę i proszek.

Blachę wyłóż papierem do pieczenia. Na wierzch poukładaj maliny.

Piecz w 160 st. z termoobiegiem przez ok. 20 minut.
Dodała Joanna Urbańska
 
Od Patrycja Zet

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
39 15
Batony owsiane z masłem orzechowym. Składniki 1 szkl.…
Lubię to Komentuj
19 11
SKŁADNIKI: ( keksówka 12×22 ) * mąka pszenna – 170 g…
Lubię to Komentuj
25 9
Rolada Marchewkowa Z Kremem Serowym Składniki: Rolada…
Lubię to Komentuj
164 5
Pieczone puree Składniki: 10 średniej wielkości ziemn…
Lubię to Komentuj
34 5
Razowe ciastka bez cukru Składniki Ciastka: 150g zim…
Lubię to Komentuj
3 5
TORT PIERNIKOWY Z KREMEM POMARAŃCZOWYM I KAJMAKIEM SKŁ…
Lubię to Komentuj
17 5
Jabłka pod piernikową kruszonką Składniki: 5-6 średni…
Lubię to Komentuj
1 5
CASSOULET Z KACZKI Z POMARAŃCZAMI Z marchewką i czerwon…
Lubię to Komentuj
25 4
SŁODKIE PASZTECIKI DYNIOWE z Harry'ego Pottera Je…
Lubię to Komentuj
12 4
Naleśniki z jabłkami w posypce cukrowej z cynamonem S…
Lubię to Komentuj
3 4
Marmurkowy Keks z Bakaliami i Czekoladą Ciasto – skład…
Lubię to Komentuj
2093 3
Krokiety z kalafiora i czosnkowy sos aïoli Krokiety z…
magazynkuchenny.com
Lubię to Komentuj
125 3
przekaska
Lubię to Komentuj
3607 3
UWAGA! To sphagetti, które eksploduje w ustach ~ Dietet…
dietetyczniesiostro.b...spot.com
Lubię to Komentuj
200 3
Lubię to Komentuj
9 3
Dietetyczna FIT pizza z płatkami owsianymi - Ale Babka!…
kingaparuzel.pl
Lubię to Komentuj
50 3
» Fitlety mielone kalafiorowo – brokułowe Make Life Fit…
makelifefit.pl
Lubię to Komentuj
64 3
Jeśli tak jak ja zazwyczaj nie macie czasu na pieczenie…
Lubię to Komentuj
74 3
Bułeczki na kefirze Składniki: 460 g mąki pszennej 1…
Lubię to Komentuj
4 3
Clafoutis z owocami - genialnie prosty deser! Clafou…
Lubię to Komentuj
23 3
Szybki, wilgotny piernik na powidłach Składniki: 2,5 s…
piernik
Lubię to Komentuj
5 3
Piernik z dżemem (bez jajek) SKŁADNIKI NA CIASTO: 3…
piernik beż jajek dżemem
Lubię to Komentuj
8 3
>>>Zdrowy keks<<< Składniki: 1 1/2 s…
Lubię to Komentuj
12 2
Tort waniliowy z karmelem i orzechami http://smakujegot…
Lubię to Komentuj
873 2
Lubię to Komentuj
184 2
Koktajl warzywno-owocowy. Składniki: ( 2 duże szklank…
Lubię to Komentuj
208 2
: Sałatka z rukolą, winogronami i mozzarellą SAŁATKA Z…
mirabelkowy.blogspot.com
Lubię to Komentuj
803 2
Sałatka z kurczakiem, granatem i serem pleśniowym Źród…
Lubię to Komentuj
488 2
Koktajl lniany z ananasem, truskawkami i bazylią | gotu…
gotujzdrowo.com
Lubię to Komentuj
1049 2
Gorąca czekolada Składniki na 4 porcje: 500ml mleka 25…
Lubię to Komentuj
95 2
scontent-b-ams.xx.fbcdn.net
Lubię to Komentuj
497 2
Moje Dietetyczne Fanaberie: Placuszki bez mąki z oliwka…
dietetycznie-w-kuchni...spot.com
Lubię to Komentuj
502 2
Uwielbiam gotować: Kasza pęczak z warzywami Kasza pęcza…
uwielbiamgotowac.com
Lubię to Komentuj
99 2
Omlet owsiany Sniadanie mistrzow ;) 2-3 bialka 40 - 50…
Lubię to Komentuj
1910 2
Naleśniki szpinakowe z łososiem i kremowym twarożkiem (…
mojepasjekrakow.blogspot.com
Lubię to Komentuj
227 2
Energetyczne kulki – bez pieczenia Czego potrzebujesz?…
dresscloud.pl
Lubię to Komentuj
406 2
motywatordietetyczny.pl
Lubię to Komentuj
96 2
MUSZELKI ZE SZPARAGAMI Makaron i szparagi ugotuj al den…
Lubię to Komentuj
153 2
PROSTA ROLADA Z WAFLI BEZ PIECZENIA - Przepisy Joli Sk…
przepisyjoli.com
Lubię to Komentuj
1852 2
Sałatka z tuńczykiem Do przyrządzenia potrzebne nam bę…
we-dwoje.pl
W 3 innych kolekcjach
Przepisy (182)
dieta, sport, fitnes (865)
Kulinaria
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation