60
18
Koktajl ananas-melon z granolą
1235
18
1
nożyce poziome - plan treningowy n
a płaski brzuch :)
363
9
niebo na talerzu: Ogórki małosolne
Składniki:
na dwa…
873
6
Najzdrowszy chleb na świecie - chleb bez mąki, z samych…
1612
5
Z czym przyrządzić kaszę jaglaną?
asza jaglana będzie d…
140
4
Skóra na minusie - Infografika - WP.Pl
19
4
Składniki, 4 porcje:
• 1 polędwiczka wieprzowa
• 1 i 1…
365
3
KAKAOWE PANCAKES Z CZEKOLADA.
1/2 szklanki mąki (u mn…
47
3
100% Natural Banana Pancakes
tylko banan i 2 jajka!;))
28
3
nalesniki gryczane bezglutenowe
479
3
Kruche koperty z pieczarkami -
Składniki
30 dag mąk…
1139
2
Omlet - moje dzisiejsza śniadanko ;)
Składniki:
2 jaja…
193
2
Sorbet z pieczonych brzoskwini
1 kg słodkich, dojrzałyc…
7
2
Lekko i przyjemnie!: Chrupiące gofry (z twarogu;))
16
2
Moje Dietetyczne Fanaberie: Lekkie placuszki - ciastka…
13
2
Moje Dietetyczne Fanaberie: Biszkoptowy omlet dyniowy z…
12
2
Moje Dietetyczne Fanaberie: Wiosenny omlet biszkoptowy…
7
2
Moje Dietetyczne Fanaberie: Koktajl avocado-kiwi
1
2
Just Try Eat: Placuszki koktajlowe tropikalne
6
2
Sałatka owocowa (opcje: solo, z jogurtem, z kefirem, z…
29
2
Feed Me Better: Pełnoziarniste racuchy ze śliwkami.
6
2
Owsianka kokosowa
3 łyżki płatków owsianych
szklanka…
939
2
BEZBOLEŚNIE POPRAWIAMY URODĘ
1. Połóż palce po obu sto…
1015
2
serek wiejski, pół banana, siemię lniane, pół jabłka, m…
437
2
Orzeźwiający mus.
- 4 kiwi
- 2 banany
- 0,5 kg truskawe…
1501
2
Potrzebujesz tylko Skittles i wódkę :)
1924
2
Zapiekanka ze szpinakiem mozzarellą i pomidorami
Skład…
805
2
Najlepsze ćwiczenia na zgrabne pośladki -
167
2
Przepis na risotto z grzybami - włoska kuchnia
Grzybowe…
1061
2
Pomysł na szybki obiad
składniki:
1 szklanka ryżu…