4867
187
10
składniki:
2-3 duże opakowania herbatników (ilość zależ…
1807
64
1
Ciastka bez jaj i tłuszczu. Słodko i zdrowo.
Przepis na…
1088
6
składniki (na 4 porcje):
ok 500g makaron spaghetti
180…
1330
6
BLOK WANILIOWY
Składniki:
200 g mleka w proszku (można…
181
6
Bułki - Dukan
250g twarogu Zielona Łąka
6 łyżek otrębó…
272
6
domowe knoppersy, przepis po kliknięciu w obrazek
1375
5
gofry belgijskie
Składniki na około 16 sztuk:
180g cuk…
761
5
Sernik na biszkopcie z czekoladą
Składniki
Biszkopt:…
147
4
Mleczna kanapka w wersji light.
2 łyżki otrębów owsian…
7
4
Zdrowy, sycący obiad z najmniej kalorycznymi wegetariań…
353
4
ciasteczka na Wielkanoc
299
4
TOFFI
Składniki:
1,5 paczki krakersów
3 paczki herbatni…
837
4
Muffinki jagodowe
Klasyczne amerykańskie muffinki z ja…
411
4
Słodkie Fantazje - Tort karmelowy
Ciasto:
320 g…
305
3
pizzerinki z cukinii
553
3
Składniki: (dla około 6 osób)
1 średnia kapusta pekińsk…
120
3
składniki:
kilka garści ugotowanego makaronu pełnoziar…
822
3
Frittata:
6 dużych jajek,2 pomidory,garść szpinaku typu…
457
3
chleb otrębowy Dukana:
Składniki na 1 bochenek (10 - 1…
837
3
składniki na 2 porcje
szklanka rozdrobnionego szpinaku…
56
3
migdały i orzechy (pekan, laskowe, włoskie)
cukier pude…
1853
3
PISCHINGER
Pischinger – czyli tort z wafli to podobno…
205
3
Banana pie jak z mc..
25
3
tarta owocowa
• spÓd:
• 300 g mąki pszennej
• 3 łyżki c…
68
3
Zdrowe lody czekoladowe
Składniki na 3 lody:
op…
635
3
1
Dietetyczne "Serniczki Tatiany"
- opakowanie dietetycz…
75
3
Jabłecznik z bitą śmietaną , przepis-klik w zdjęcie
1829
3
Lekki deser z malinami i mascarpone
Czas przygotowania…
519
3
Mus Czekoladowy
250 ml śmietany 36%
100 g ciemnej / gor…
234
3
Ciasto „Mikado”, przepis-klik w zdjęcie
15
3
Tort potrójnie czekoladowy z kinder czekoladą… – brunet…
1131
2
Galaretka owocowo - jogurtowa
Składniki: (4-5 porcji…
906
2
Ziołowe kostki rosołowe
259
2
Wszystko o gotowaniu: CUKIERKI BOUNTY