252
17
Herbatka owocowa
morele
grzanki pełnoziarniste
sałatka…
211
10
Morele, garść malin, woda niegazowana
Ratatouille z mak…
444
5
Sałatka brokułowo-pieczarkowa
Składniki na 8 porcji:
5…
173
3
kanapka z suszonymi pomidorami i szpinakiem
łodyga sel…
1315
3
Pyszna sałatka odtruwająca
awokado
pomidory
czerwona c…
2540
3
Ryż curry z kurczakiem i zielonymi warzywami | Buszując…
418
3
kasza jęczmienna, ogórek, awokado, szczypiorek, koperek…
152
3
Propozycje zdrowego jedzonka - Zdrowie to podstawa - Ja…
619
2
muzyka do biegania:)
120
2
Kanapka z duszonymi pieczarkami
Bułka grahamka
1 łyżka…
106
2
Leczo
Grzanki
Garść ciemnych winogron
Butelka wody źród…
170
2
Bukiet letnich warzyw z jogurtem
czereśnie
woda źródlan…
186
2
Sałatka makaronowe z tuńczykiem
Brzoskwinia
Herbata mię…
214
2
Sałatka z malinami, kurczakiem i migdałami
Grzanki pełn…
981
2
ODCHUDZAJĄCY KOKTAJL: jagody + porzeczki
Składniki:
-…
444
2
Sałatka brokułowo-pieczarkowa
Składniki na 8 porcji:
5…
282
2
Kolorowa sałatka
grzanki pełnoziarniste
owoce letnie
he…
214
2
Kuskus z porem i marchewką
Brzoskwinia
Herbatka owocowa…
141
2
Tuńczyk z czerwoną fasolą
sok marchewkowy
duże śliwki…
918
2
Napój z mango i brzoskwini
Ten pożywny napój jest dosk…
132
2
Tartaletki z muesli
Składniki na 6 sztuk Ø 10 cm:
Kru…
431
2
Marchewka ; sok jabłkowy
Kurczak w sezamie
Składniki n…
211
2
Morele, garść malin, woda niegazowana
Ratatouille z mak…
982
2
Kurczak tikka masala - Przepis
Składniki, 4 porcje:
•…
1003
2
Ogniste placuszki marchewkowe z czosnkiem , podane z pa…
13
2
Burgery z łososia, szpinaku i ryżu -
2006
2
Frittata! | Make Cooking Easier
Skład:
6 dużych jajek…
288
2
kurczak w szynce ze szparagami - przepis
2234
2
Jesienne kalafiorki z piekarnika
250 g kalafiora
2 łyż…
3987
2
1 paczuszka mrozonego posiekanego szpinaku
1 jajko ( c…
4218
2
niebo na talerzu: Sałatka z brokułami i serem feta
Skł…
174
2
Dietetyczna lista zakupów :)
206
2
Cukier słodka trucizna-Motywator Ditetetyczny