Kuchnia

Zdrowe żarcie

Dietetyczny krem truskawkowo-bananowy

Składniki na jedną porcję:

średni banan

2 łyżeczki soku z cytryny

100g truskawek

łyżeczka zarodków pszennych

łyżeczka fruktozy

¾ szklanki jogurtu naturalnego

Obranego banana pokroić i zmiksować z sokiem cytrynowym.Dodać truskawki, zarodki pszenne, fruktozę i połowę jogurtu, ponownie zmiksować. Wlać pozostały jogurt i lekko wymieszać z kremem owocowym. Pychotka…
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation