Design

Design

:) Naleśniki z mąki razowej z sałatą i kurczakiem
Składniki
Ciasto na naleśniki:
1 jajko
0,5 szklanka jogurtu
1 szklanka mąki pszennej
0,5 szklanki otrąb pszennych Kupiec
1,5 szklanki mleka
2 łyżki oleju
szczypta soli
Farsz:
główka sałaty rzymskiej
2 mango, obrane i pokrojone w paski
400 g piersi z kurczaka
3 łyżki oliwy
0,5 łyżeczki ostrej papryki
1 łyżeczka słodkiej papryki
1 łyżeczka mieszanych suszonych ziół
1 łyżeczka curry
sól i pieprz
pęczek cienkiego szczypiorku


Przygotowanie


Roztrzepać jajko, wymieszać z jogurtem i cały czas ubijając, dodawać mąkę, sól, olej i mleko. Odstawić ciasto na 15 min, po czym usmażyć naleśniki. Pierś z kurczaka pokroić w paski, polać oliwą, posypać przyprawami i odstawić na 30 min., aby się zamarynował. Usmażyć na patelni bez oleju na złotobrązowy kolor. Na naleśniki nakładać porwaną sałatę, mango i kawałki kurczaka, zrolować. Aby naleśniki się nie rozwalały można je związać szczypiorkiem.
Dodała Ewelina Plaskowska
Źródło: zdrowenienudne.pl odwiedź stronę

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
2200 9
GYROS ZAPIEKANY Z MAKARONEM W SOSIE BESZAMELOWYM. Skł…
Lubię to Komentuj
5
lampy wiszące | vessel | mesmetric concept store
lampy
mesmetric.com
Lubię to Komentuj
873 5
Domowe Nachos i Guacamole Składniki: 100 g mąki kukur…
Lubię to Komentuj
1476 4
Spaghetti z tuńczykiem w sosie śmietanowym Składniki (2…
przepisoteka.blogspot.com
Lubię to Komentuj
2121 4
Hiszpańska zupa czosnkowa 1 główka czosnku 2…
Lubię to Komentuj
1006 4
Aromatyczny kurczak w ziołowym cieście Składniki: • 2…
Lubię to Komentuj
2
lampy wiszące | kina | mesmetric concept store
lampy
mesmetric.com
Lubię to Komentuj
1320 4
Zupa w 20 minut, która smakuje lepiej niż w najlepszej…
boska.pl
Lubię to Komentuj
28 3
CIASTO CZEKOLADOWE Z ESPRESSO I KREMEM CAFFE LATTE Skł…
mojewypieki.blox.pl
Lubię to Komentuj
922 3
Quiche z brokułami Składniki dla 4 osób: • Ciasto:…
ladiva.pl
Lubię to Komentuj
523 3
Waniliowa Panna Cotta Składniki: 3 łyżeczki żelatyny 1…
kulinarny-swiat.blogspot.com
Lubię to Komentuj
1
lampy wiszące | random led | mesmetric concept store
lampy
mesmetric.com
Lubię to Komentuj
501 3
Omlet z warzywami krok po kroku Przygotowanie ok. 25 m…
Lubię to Komentuj
41 3
Składniki 300 g makaronu (rurki, świderki lub muszelki…
Lubię to Komentuj
2570 3
Kurczak w sosie kurkowym z natką pietruszki Składniki,…
kwestiasmaku.com
Lubię to Komentuj
545 2
Rogaliki maślane 220ml mleka 20g drożdży ½ łyżeczki so…
domowe-wypieki.pl
Lubię to Komentuj
2
lampy wiszące | 221 magnolia | mesmetric concept store
lampy
mesmetric.com
Lubię to Komentuj
69 2
PIZZA - Przepis
kwestiasmaku.com
Lubię to Komentuj
1267 2
Pierogi ze szpinakiem Składniki na około 45 sztuk: Ci…
alba.blox.pl
Lubię to Komentuj
401 2
Lubię to Komentuj
2457 2
Pieczone Łodzie Jajeczne Składniki: 4 bagietki 5 jajek…
Lubię to Komentuj
2
lampy wiszące | emperor | mesmetric concept store
lampy
mesmetric.com
Lubię to Komentuj
921 2
kapusta pekińska
duitang.com
Lubię to Komentuj
1021 2
MAKARON W SOSIE SEROWO-BROKULOWYM. kładniki: (3-4 porc…
Lubię to Komentuj
919 2
Kotlety z jajek to idealny pomysł na bezmięsny obiad.…
Lubię to Komentuj
1156 2
"kotleciki"ziemniaczane faszerowane szynką i serem
m.pinme.ru
Lubię to Komentuj
2
lampy wiszące | tr5 | mesmetric concept store
lampy
mesmetric.com
Lubię to Komentuj
1840 2
Crispy Biscuits: Odkrycie tygodnia: Ciasto z najlepszą…
crispybiscuits.blogspot.com
Lubię to Komentuj
11 2
Kuskus z warzywami Składniki 100 g kuskus 1 mrożona mi…
zdrowenienudne.pl
Lubię to Komentuj
1 2
Składniki 2 gniazdka pełnoziarnistego makaronu 1 duż…
Lubię to Komentuj
18 2
domowe paluszki twix składniki na ciasto: 125g miękkieg…
Lubię to Komentuj
3 1
lampy wiszące | disc | mesmetric concept store
lampy
mesmetric.com
Lubię to Komentuj
1163 2
Bake&Taste: Naleśniki z kaszy manny Bardzo smaczna alt…
bakeandtaste.blogspot.com
Lubię to Komentuj
1196 2
Tajwańskie bułeczki z patelni: ciasto - 5 szklanek mą…
Lubię to Komentuj
716 2
Bardzo smaczne paszteciki z mięsem wołowym. Po upieczen…
Lubię to Komentuj
622 2
Udka w marynacie z miodu i musztardy Składniki, 4 porc…
kwestiasmaku.com
Lubię to Komentuj
1 1
lampy wiszące | etch light web copper | mesmetric conc…
lampy
mesmetric.com
Lubię to Komentuj
260 2
Gozleme Składniki : na porcje dla 2 osób Na ciasto: 1…
addiopomidory.blogspot.com
Lubię to Komentuj
68 2
upiecz kształt jaki chcesz!
Lubię to Komentuj
115 2
Grillowane piersi kurczaka
kwestiasmaku.com
Lubię to Komentuj
2875 2
2 duże stare banany + 1 filiżanka błyskawicznych płatkó…
recipebyphoto.com
Lubię to Komentuj
8
lampy wiszące | sunset | mesmetric concept store
lampy
mesmetric.com
Lubię to Komentuj
680 2
Letni deser truskawkowo-serowy 2 opakowania podluznych…
Lubię to Komentuj
742 2
Khingali - Gruzińskie pierożki składniki: mielon…
przepisy.pl
Lubię to Komentuj
56 2
Wrapy z kurczakiem i mozzarellą w sosie miodowo-musztar…
karmelowy.pl
Lubię to Komentuj
857 2
Składniki na około 18 klusek: 4 szklanki przesianej mą…
Lubię to Komentuj
1 1
lampy wiszące | zeppelin | mesmetric concept store
lampy
mesmetric.com
Lubię to Komentuj
3219 2
facebook.com
Lubię to Komentuj
4 2
mleczna zupa z zacierką i dynią... wspomnienie dziecińs…
Lubię to Komentuj
1825 2
FIT SKŁADNIKI 300 g ugotowanej kaszy jaglanej 500g brok…
karola.przepisy.net
W 589 innych kolekcjach
Zdrowe nie znaczy nudne (60)
Kuchnia (438)
mięso/warzywa/dania (211)
. (86)
yummy (478)
Przepisy na ciasta i nie tylko (22)
Kuchnia (364)
Pyszności (910)
Design
Więcej z zdrowenienudne.pl
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation