-
Inspiracje
- Najnowsze
- Najpopularniejsze
- Zaskocz mnie
- Obserwowane
- MAGazyn
- Moda damska
- DIY - zrób to sam
- Kuchnia
- Uroda
- Wnętrza
- Humor
- Ogród
- Ślub
- Architektura
- Biżuteria
- Design
- Dziecko
- Film
- Fotografia
- Gadżety
- Historia
- Hobby
- Inne
- Książka
- Moda męska
- Muzyka
- Nauka i natura
- Plakaty i obrazy
- Podróże i miejsca
- Samochody i motocykle
- Sport i fitness
- Święta i uroczystości
- Tatuaż
- Zwierzęta
- Partnerzy
- KONKURS
-
Zakupy
-
ONA
- Ubrania
- Bielizna
- Bluzki
- Bluzy
- Dresy damskie
- Kombinezony
- Koszule
- Koszulki
- Kurtki
- Płaszcze
- Spodnie i leginsy
- Spodnie jeans
- Spódnice
- Stroje kąpielowe
- Sukienki i tuniki
- Swetry
- Szorty
- Zestawy
- Żakiety i kamizelki
- Buty
- Baleriny
- Botki
- Czółenka
- Espadryle
- Glany
- Japonki
- Kalosze
- Klapki
- Koturny
- Kowbojki
- Kozaki
- Obuwie Domowe
- Półbuty
- Sandały
- Sportowe i lifestyle
- Szpilki
- Tenisówki i Trampki
- Trapery i trekkingi
- Dodatki
- Bransoletki i zawieszki
- Breloki
- Czapki i kapelusze
- Etui
- Kolczyki, nausznice
- Kołnierzyki
- Kosmetyczki
- Naszyjniki, kolie i zawieszki
- Okulary
- Ozdoby do włosów
- Parasole
- Paski
- Pierścionki
- Plecaki
- Portfele
- Rękawiczki
- Skarpety
- Szaliki i chusty
- Torby i torebki
- Walizki
- Zegarki
- Zestawy biżuterii
- Zdrowie i uroda
- Akcesoria kosmetyczne
- Balsamy
- Bazy i podkłady
- Cienie do oczu
- Dezodoranty
- Higiena jamy ustnej
- Korektory
- Kredki
- Kremy i serum
- Lakiery
- Manicure i pedicure
- Maseczki
- Odżywki
- Peeling
- Perfumy i wody perfumowane
- Pielęgnacja po opalaniu
- Płyny żele i mydła
- Pomadki i błyszczyki
- Pudry
- Róże
- Stylizacja włosów
- Szampony
- Toniki i demakijaż
- Tusze
- Wody toaletowe
- Zestawy
-
ON
- Ubrania
- Bielizna
- Bluzy
- Kąpielówki
- Koszule
- Kurtki i płaszcze
- Marynarki kamizeki
- Spodenki i szorty
- Spodnie
- Swetry
- T-shirt długi rękaw
- T-shirt i Polo
- KULTURA
- GADŻETY
- DZIECKO
-
DOM I WNĘTRZE
- Wnętrza
- Akcesoria dom
- Do baru
- Do biura
- Do kuchni
- Kubki kufle i kieliszki
- Lustra
- Nakrycia stołu
- Oświetlenie
- Plakaty i tablice
- Pościele, poduszki i nakrycia
- Przechowywanie
- Tekstylia
- Zegary i budziki
-
Marki
- MARKI
- Adidas
- Adriatica
- Alter Core
- Armani
- Asics
- Atlantic
- Azzaro
- Barbie
- Bburago
- Be-U
- Benetton
- Bering
- Black Plum
- Burberry
- Bvlgari
- Cacharel
- Calvin Klein
- Canon
- Carolina Herrera
- Carrera
- Casio
- Celestron
- Chanel
- Chloe
- Clinique
- Cobi
- Coloud
- Converse
- David Beckham
- Davidoff
- Delbana
- Diesel
- Dior
- DISNEY
- DKNY
- Dolce & Gabbana
- DOXA
- Dr. Martens
- Dunhill
- Ecco
- Elizabeth Arden
- Esprit
- EVC DSGN
- Festina
- Fila
- Fisher Price
- Frederique Constant
- Givenchy
- Gucci
- Guerlain
- Guess
- Hasbro
- Helena Rubinstein
- Hermes
- Hi-Tec
- Hugo Boss
- Hunter
- Iceberg
- Ingersoll
- Issey Miyake
- Jean Paul Gaultier
- Jennifer Lopez
- Jil Sander
- Jimmy Choo
- Joop!
- Juicy Couture
- Kappa
- Kenzo
- Komono
- Lacoste
- Lalique
- Lancome
- Lanvin
- Lee
- Lego
- Lorus
- Marc Jacobs
- Marshall
- Masaki Matsushima
- Matchbox
- Mattel
- Max Factor
- Max&Co
- Mc Arthur
- Mizuno
- Mont Blanc
- Moschino
- Mr. Gugu & Miss Go
- My Little Pony
- New Balance
- Nike
- Nikon
- Nina Ricci
- Ninety Eight Clothing
- Nivea
- Nixon
- Nooka
- Obaku
- Onitsuka Tiger
- Paco Rabanne
- Pentax
- Pewex
- Pierre Cardin
- Playboy
- Prada
- Puma
- Ralph Lauren
- Reebok
- Regatta
- Revlon
- Rexona
- Rider
- Salomon
- Salvatore Ferragamo
- Shelyak
- Shiseido
- Skagen
- Swarovski
- Takahashi
- Thierry Mugler
- Timberland
- Timex
- Tommy Hilfiger
- UGC
- Urbanears
- Valentino
- Vans
- Versace
- Viktor & Rolf
- Vixen
- Welly
- William Optics
- Wrangler
- Yimaida
- Yukon
- Yves Saint Laurent
-
ONA
-
Szukaj
- Losuj
Kuchnia
Fit
Batony muesli
Składniki:
• około 120g owoców suszonych (daktyle, żurawina, morele, figi ,śliwki itp.)
• około 120g nasion i orzechów ( płatki owsiane, pestki dyni, słonecznik, len, orzechy nerkowca, orzechy włoskie itp.)
• 1 łyżka otrębów owsianych
• 1 łyżka otrębów pszennych
• 1 jajko
Wykonanie:
owoce kroimy na mniejsze części
nasiona, płatki owsiane i orzechy(orzechy musimy posiekać) prażymy na patelni (nabiorą wtedy ładnej chrupkości i koloru)
do owoców suszonych dodajemy przestudzone nasiona, orzechy i płatki , wbijamy całe jajko oraz dosypujemy otręby, wszystko dokładnie mieszamy
gdy masa jest za rzadka można dodać więcej otrębów, natomiast jak będzie za gęsta dodajemy jeszcze jedno jajko lub np. same białko, żeby masa na nowo nie zrobiła się za rzadka,
gotowa bazę pod batoniki przekładamy do blaszki wyłożonej papierem do pieczenia, dokładnie uklepując i dociskając masę tak aby stworzyć zwarty prostokąt/kwadrat o wysokości około 1cm,
całość pieczemy w piekarniku nagrzanym do 180ºC około 10 minut
lekko przestudzoną masę kroimy na batoniki i gotowe, można zajadać, zdrowo, dietetycznie i bezstresowo :)
Składniki:
• około 120g owoców suszonych (daktyle, żurawina, morele, figi ,śliwki itp.)
• około 120g nasion i orzechów ( płatki owsiane, pestki dyni, słonecznik, len, orzechy nerkowca, orzechy włoskie itp.)
• 1 łyżka otrębów owsianych
• 1 łyżka otrębów pszennych
• 1 jajko
Wykonanie:
owoce kroimy na mniejsze części
nasiona, płatki owsiane i orzechy(orzechy musimy posiekać) prażymy na patelni (nabiorą wtedy ładnej chrupkości i koloru)
do owoców suszonych dodajemy przestudzone nasiona, orzechy i płatki , wbijamy całe jajko oraz dosypujemy otręby, wszystko dokładnie mieszamy
gdy masa jest za rzadka można dodać więcej otrębów, natomiast jak będzie za gęsta dodajemy jeszcze jedno jajko lub np. same białko, żeby masa na nowo nie zrobiła się za rzadka,
gotowa bazę pod batoniki przekładamy do blaszki wyłożonej papierem do pieczenia, dokładnie uklepując i dociskając masę tak aby stworzyć zwarty prostokąt/kwadrat o wysokości około 1cm,
całość pieczemy w piekarniku nagrzanym do 180ºC około 10 minut
lekko przestudzoną masę kroimy na batoniki i gotowe, można zajadać, zdrowo, dietetycznie i bezstresowo :)
Komentarze
Podobne inspiracje
2989
9
Milky Way
Biszkopt:
* 6 jajek
* 1/2 szklanki mąki…
1369
6
Peeling kawowy + maska na cellulit Pół kubka kawy mielo…
291
4
Budyniowe placki z jabłkiem
Składniki
1/3 szklanki pro…
3427
4
Rozpuść 2 łyżki sody oczyszczonej w misce z ciepłą wodą…
569
3
Sernik na zimno z jagodami
100 g jagód
łyżka cukru
c…
1172
3
Coś, co kusi mnie już od dawna - ciasto marchewkowe - a…
1004
3
Pasztet z cukinii
Składniki:
3 szklanki cukinii starte…
1125
3
:) TORT PRALINOWY
Biszkopt:
7 jajek
1 szkl…
69
3
Pyszna szarlotka - PRZEPIS
-
Pomyslowi.ne…
1214
3
Pyszna domowa kiełbasa w słoikach.
Składniki :
2 kg m…
2312
2
Torcik z kremem z kaszy manny
200 g masła
3 paczki her…
1366
2
Jogurtowa kawa~ Dietetycznie Siostro!
Składniki
2 łyż…
1460
2
tortilla zapiekana
2080
2
bułeczki czosnkowo-pietruszkowe Najlepsze są jeszcze ci…
241
2
Chili con carne
Składniki:
0,5 kg mielonego mięsa…
1093
2
Ciasto owsiane z borówkami i malinami
Składniki:
na pod…
89
2
Dietetyczny jabłecznik
WARTOŚCI ODŻYWCZE (cały placek…
831
2
Kruche babeczki z kremem - Przepis
kładniki, około 20…
7
2
Oponki
http://feeriasmakow.blox.pl/2010/11/Oponki.html
1465
2
Ciasto z delikatną pianka i śliwkami w czekoladzie
Bi…
1231
2
Lubi :-) / naturalny środek - Istnieje kilka naturalnyc…
68
2
:) tarta z brzoskwinkami – najłatwiejsza
porcja goto…
662
2
Czekoladowe ciasto z Bailey's
Składniki:
150 g ma…
245
2
Maślankowe muffinki.
Składniki na 12 sztuk :1/3 szkl.o…
409
2
Sernik łaciaty bez pieczenia | Smakołyki Bereniki
822
2
MUFFFINY - muffinki - zebra
2,5 szkl. mąki
1 szkl. cuk…
20
2
Ciasto z jezynami i kruszonka
200 g miekkiego masla
3…
26
2
Muffinki orzechowe z masą kajmakową
Składniki:
2…
48
2
Piankowa rozkosz
Składniki:
Na biszkopt (lub wg własn…
576
2
Sernik Bounty (na zimno)
400 ml mleka kokosowego
200 g…
168
2
TORT KAWOWY Z BIAŁĄ CZEKOLADĄ ~ Z PIEKARNIKA
Składniki…
W 45 innych kolekcjach
