Kuchnia

Przepisy

Sałatka brokułowa z sosem czosnkowym
Składniki
• brokuł
• pierś z kurczaka
• imbir
• sałata
• płatki migdałowe
• jogurt
• czosnek
• Sól
• pieprz
• olej
Etapy przygotowania
Brokuł gotujemy ale nie rozgotowujemy, musi być zwarty/chrupki.
Mięso kroimy na kawałki, dodajemy sól, pieprz oraz imbir, obtaczamy; możemy odstawić na parę chwil aby przyprawy przeszły mięsko i obsmażamy na patelni. Odstawiamy aby wystygło.
W salaterce lub na talerzach układamy poszatkowaną sałatę, na to brokuły, mięso. Płatki migdałowe prażymy lekko na patelni. Posypujemy (garść zostawiamy na wierzch). Jogurt (płynny) łączymy z czosnkiem (przeciśniętym przez praskę), przyprawami i polewamy sałatkę.
Posypujemy pozostałymi płatkami migdałowymi.
Dodał Krystyna Krauzowicz
 
Od Sandra Tak

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
10 9
Bakłażan. Faszerowany bakłażan
smaker.pl
Lubię to Komentuj
3000 8
Naleśniki ze szpinakiem i sosem czosnkowym Składniki…
Lubię to Komentuj
6490 8
Pyszna salatka idealna do grillowanego mięsa... pomi…
wszystkookuchni.pl
Lubię to Komentuj
919 8
Przekąski na imprezę - paszteciki z kapustą i grzybam…
kuchniaagaty.pl
Lubię to Komentuj
823 6
zapiekanka ryżowa z pieczarkami 400g pieczarek (może b…
Lubię to Komentuj
1172 6
Składniki na ciasto: 2 szklanki mąki pszennej…
Lubię to Komentuj
180 5
ZAPIEKANKA Z KASZY GRYCZANEJ przepis na 1 porcję (470 k…
Lubię to Komentuj
3282 4
Zupa serowa przepis Składniki: - 2 cebule - 1 marchewka…
gotuj.pl
Lubię to Komentuj
807 4 1
MIETUS Składniki na biszkopt: - 3 jajka - 1/2 szklanki…
Lubię to Komentuj
157 4
MAKOWIEC *50 dag mąki tortowej *6 dag drożdży (ja daj…
cooking-empire.blogspot.com
Lubię to Komentuj
457 4
niebo na talerzu: Młoda kapusta na gęsto Składniki:…
niebonatalerzu.blogspot.com
Lubię to Komentuj
778 3
salatka z pieczarkami i jajkiem Składniki: 200g m…
Lubię to Komentuj
76 3
Lubię to Komentuj
593 3
mózg
Lubię to Komentuj
1423 3
Ciemne ciasto z malinami 75 g gorzkiej czekolady 150 g…
mojewypieki.com
Lubię to Komentuj
1702 3
Naleśniki ze szpinakiem i ricottą 1 szklanka mąki 2 ja…
ugotuj.to
Lubię to Komentuj
6 3
Pieczone placki ziemniaczane Składniki: ^1 kg ziemnia…
Lubię to Komentuj
1638 3
Lubię to Komentuj
1220 3
FRYTKI BEZTŁUSZCZOWE - kilka ziemniaków (najlepsze będ…
Lubię to Komentuj
26 3
Filet z łososia w zielonym sosie
pychotka.pl
Lubię to Komentuj
1541 3
Euforia :) Składniki na biszkopt: - 4 jajka - 4 łyżki…
martexsweetdreams.blox.pl
Lubię to Komentuj
91 3
Waniliowy sernik z musem czekoladowym Spód: ok. 1…
swiatciast.pl
Lubię to Komentuj
1436 2
http://acozykitchen.com/baked-beet-chips/
Lubię to Komentuj
1516 2
Składniki: niecały 1kg ziemniaków ok 1/2kg cukinii, mo…
waszymzdaniem.blog.pl
Lubię to Komentuj
4552 2
OMLET EWY CHODAKOWSKIEJ dwa jajka roztrzepać, do jajek…
Lubię to Komentuj
142 2
Fitness Gifs 4 U
fitnessgifs4u.tumblr.com
Lubię to Komentuj
150 2
Lubię to Komentuj
406 2
Zupa meksykańska Składniki na spory garnek: 1 kg mięsa…
Lubię to Komentuj
24 2
Wiosenna sałatka ziemniaczana składniki: polędwicz…
przepisy.pl
Lubię to Komentuj
32 2
Lubię to Komentuj
116 2
Ananas- dekoracyjny półmisek z wędliną
bronislawa70.blox.pl
Lubię to Komentuj
2354 2
Makaron zapiekany z wędzonym łososiem i mozzarellą Sk…
Lubię to Komentuj
761 2
Ciasto kokosowo - ananasowe forma 39/27 Biszkopt 5…
Lubię to Komentuj
2189 2
Składniki: 1 szklanka surowego ryżu; 1 szklanka kukuryd…
Lubię to Komentuj
209 2
Pomysł na lunch do pracy sałatka z kurczakiem Składniki…
Lubię to Komentuj
1 2
Sałatka sniadaniowa z brokułem Składniki • 3 pomidory •…
Lubię to Komentuj
142 2
ROLADKI DROBIOWE ZE SZPINAKIEM I FETĄ Składniki (na 4…
Lubię to Komentuj
16 2
Składniki: Ciasto: 1 i 1/2 szkl. mleka1 szkl. mąki1 ja…
Lubię to Komentuj
158 2
Otrębowo - lniane naleśniki Bardzo szybkie, zdrowe i…
Lubię to Komentuj
536 2
Mówimy stop, tradycyjnym kanapkom przedstawię wam moja…
W 140 innych kolekcjach
Przepisy (1389)
zdrowe jedzonko (171)
Przepisy na ciasta i nie tylko (445)
Fitness (177)
Sałatki (236)
pyszności (170)
Sałatki (159)
Kuchnia (1076)
Przepisy
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation