510
6
Składniki: (na tort) (przepis na ciasto adaptacją tutaj…
277
4
15 sposobów na szybsze spalenie tkanki tłuszczowej
Jed…
770
4
Najlepszy spalacz tłuszczu
Starasz się pozbyć zbędnyc…
38
4
Odpowiednie na walentynki, ale i nie tylko...
1410
3
Sałatka brokułowa (hit na przyjęcia)
Składniki:
500…
167
3
20 przekąsek spalających tłuszcz
1037
3
szybkie ciasteczka z jabłkami i musli
składniki (mi…
609
3
Smoothie truskawkowo-arbuzowe
Smoothie to rodzaj kokta…
490
3
Szybko, prosto i lekko, czyli odchudzona panna cotta
P…
654
3
Sosy w trzech kolorach
Na pesto z rzeżuchy
Potrzebne b…
253
3
Twój ulubiony jogurt oraz suszone owoce i orzechy - mie…
217
2
rozpiska na miesiąc - zadbaj o mięśnie ud
225
2
Koktajl odchudzający z jagodami i porzeczkami - Koktajl…
126
2
Muffiny z suszoną śliwką i jabłkiem
łodygi 2 selera bac…
441
2
Kasza jaglana z cukinią, fetą i pomidorami
Składniki n…
141
2
Jabłko
marchewki
rzodkiewki
sok owocowy
Babeczki ryżowe…
421
2
Sałatka z grzankami
herbata owocowa
banan i mandarynka…
386
2
Sałatka z pieczonym kurczakiem
Jabłko zielone
Herbata o…
183
2
Szaszłyki tropikalne
wafle ryżowe
jogurt naturalny
B…
265
2
Pasztet z warzyw
Składniki na 8 porcji:
1 średnia cuki…
551
2
Sałatka z selera naciowego, jabłka i orzechów
Kefir
gru…
2373
2
thumbelina92.pinger.pl
863
2
Plan treningowy na 60 min ciągłego biegu
486
2
Przepis na domowe snikersy...
1200
2
SMOOTHIE Z MANGO I ANANASEM
na 2 porcje:
2 mango
1/2 a…
647
2
Ekstrakt pomarańczowy i cytrynowy
By Wasze świąteczne w…
1132
2
Mascarpone
2 szklanki słodkiej śmietanki*
1 łyżka soku…
3193
2
niebo na talerzu: Muffiny, babeczki - przystawka na imp…
188
2
Cudowna owsianka, czyli tajemnica młodości, zdrowia i u…
1041
2
Kotlety jajeczne z ryżem
Składniki :
6 jajek…
1901
2
Racuchy błyskawiczne
Czas przygotowania: 25 minut
Cza…
1586
2
niebo na talerzu: Pomysł na polędwiczki
Składniki;
-…
1925
2
Tort
Biszkopt:
* 3 jajka
* 2/3 szklanki mąki
* 2/3 s…