252
17
Herbatka owocowa
morele
grzanki pełnoziarniste
sałatka…
817
12
Chicken tikka masala
ryż:
- 2 saszetki ryżu długoziarn…
232
11
Chili con carne | Poezja smaku
612
11
Zupa pomidorowo szpinakowa z tortellini
Składniki
1…
211
10
Morele, garść malin, woda niegazowana
Ratatouille z mak…
1196
9
Tajwańskie bułeczki z patelni:
ciasto -
5 szklanek mą…
666
9
ZIOLOWE FILETY Z SEREM I SZYNKA.
Składniki (na 4 porcj…
813
6
Pieczone udka z kremowym serkiem i mlodymi ziemniakami…
560
6
Kotleciki drobiowe z pietruszką
Składniki:
podwójna p…
601
5
Crêpes Suzette
naleśniki z syropem pomarańczowym
Crê…
84
5
DROŻDŻÓWKI Z DŻEMEM MORELOWYM
95
5
Bakłażany na ostro
To bardzo ekstrawagancka potrawa, a…
444
5
Sałatka brokułowo-pieczarkowa
Składniki na 8 porcji:
5…
878
5
Spaghetti z sosem brokułowym:
Sładniki:
500g makaronu…
1805
5
Placek owsiany fit
Pomysł podpatrzony w jednej z publi…
394
5
Krem czekoladowy z kaszy jaglanej - przepis | Kulinarne…
531
5
Pieczone talarki cukinii - Przepis
359
5
Pieczone placuszki z mintajem i brokułami z sosem czosn…
1118
5
Gulasz z kurczaka z pieczarkami
Składniki:
50 dkg…
715
5
Pakieciki z brokułem i pieczarkami w cieście francuskim…
2624
4
KOTLETY BROKUŁOWE
♦ brokuł,
♦ mąka,
♦ bułka t…
3000
4
Naleśniki ze szpinakiem i sosem czosnkowym
Składniki…
68
4
SOS PIWNY.
Składniki:
- 250 ml piwa porter
- 2 łyżki…
1091
4
Bezglutenowe naleśniki Paleo
Składniki:
• 1 duży banan…
1334
4
Chlebek imprezowy z kurczakiem i sosem barbecue
Składn…
830
4
Stripsy KFC :)
Potrzeba :
mąka, słodka i ostra papryk…
817
4
Muffinki owsiane z jabłkiem i bakaliami
Puszyste, wil…
1114
4
niebo na talerzu: Sałatka z młodych ziemniaków
składn…
691
4
Chrupiące piersi serowo - musztardowe
Składniki na 3 p…
693
3
pierś z kurczaka zapiekana z mozzarellą i pomidorami
173
3
kanapka z suszonymi pomidorami i szpinakiem
łodyga sel…
49
3
Omlet z warzywami na smaczne śniadanie
Składniki:
6…
2386
3
Kuchnia w wersji light: Ciastka owsiane dietetyczne, be…
347
3
Tarta bananowa (bez pieczenia! bez glutenu! bez tłuszcz…
163
3
Owsiane ciasto ze zdrowym kremem czekoladowym
Składnik…
1366
3
Jogurtowa kawa~ Dietetycznie Siostro!
Składniki
2 łyż…
3383
3
szybkie bułeczki śniadaniowe :)
przepis jest prosty:…
109
3
Ciasteczka muesli
Trochę kruche, trochę ciągnące, troc…