89
23
2
Kuchnia nad Atlantykiem: Dania bezmięsne
252
17
Herbatka owocowa
morele
grzanki pełnoziarniste
sałatka…
211
10
Morele, garść malin, woda niegazowana
Ratatouille z mak…
1679
8
puszyste ciacho jogurtowe z jabłkiem :)
mało kaloryczn…
276
6
Popapraniec - przepisy.net
366
6
Sernik dietetyczny z truskawkami.
Dietetyczny sernik…
1071
5
PIANKI MARSHMALLOW
3 łyżki żelatyny
1 szklanka wody…
444
5
Sałatka brokułowo-pieczarkowa
Składniki na 8 porcji:
5…
239
5
Składniki:
220 g płatków owsianych
40 g otrębów żytni…
394
5
ZAPIEKANKA ZIEMNIACZANO - SEROWA Z POMIDORAMI
Składniki…
1654
5
dorsz w sosie pomidorowo-paprykowym
czas przygotowania…
742
5
Khingali - Gruzińskie pierożki
składniki:
mielon…
239
5
Piernik z marchwi
składniki:
1,5 szklanki mąki
1/2 sz…
1712
5
DIETETYCZNE CIASTKA OWSIANE
przepis na 14 ciastek
1 sz…
3045
4
OCZYSZCZENIE ORGANIZMU
2 Litry wody, średni ogórek, cy…
441
4
Kasza jaglana z cukinią, fetą i pomidorami
Składniki n…
6
4
dietetycna potrawka kapuściana aLa leczo
SKŁADNIKI:
ki…
107
4
Dietetyczny bigos z młodej kapusty
kapusta 1 szt.
ko…
74
4
Burgery z kurczaka
4-5 sztuk
550g filetów z kurczak…
692
4
Piersi kaczki z sosem pomarańczowo-imbirowym
Sos pomar…
337
4
Ciastka owsiane
250 g płatków owsianych
50 g ziaren l…
565
4
oczytałam sobie ostatnio etykietki wszystkich płatków i…
106
4
Pełnoziarniste pierogi, przepis-klik w zdjęcie
1130
4
Fasolka po bretońsku
Składniki:
ok 500g suszonej biał…
425
4
pieczona sernikowa owsianka.
/1 porcja/
- 40g płatków…
960
3
Lekka pianka z jabłkami i herbatnikami
Składniki:
1kg j…
173
3
kanapka z suszonymi pomidorami i szpinakiem
łodyga sel…
325
3
Ziemniaki nadziewane zapiekane
w piekarniku
Składniki:…
142
3
Muffinki z żurawiną i twarożkiem
mały kefir
mandarynka…
92
3
Gruszka
Woda
Pasztet z wędzoną rybą
Składniki na 11…
2386
3
Kuchnia w wersji light: Ciastka owsiane dietetyczne, be…
167
3
Kotlety jajeczne ze szpinakiem
400 g mrożonego szpinak…
847
3
Bardzo dietetyczne ciasto
Spód
4 płaskie łyżki otrębów…
77
3
Batony musli
Składniki:
250 g płatków owsianych gó…
130
3
SERNIKOBROWNIE.
Odchudzona, może nawet "dietetycz…
1528
3
Potrójnie musowe ciasto czekoladowe
Składniki na ciasto…