488
69
Koktajl lniany z ananasem, truskawkami i bazylią | gotu…
1064
9
szpinak , rukola , avokado , ser
2716
8
SAŁATKA TOSCANI
Sałatkę tą robiłam już wielokrotnie.…
1011
6
PANCAKES bez mąki i dietetyczne!
Składniki
3 jajka
2 ł…
54
6
Knedle z kaszy z wiśniami
Składniki:
200 g kaszy jagla…
515
5
Czekolada domowa
Składniki:
1/2 szklanki mleka
1,5 szk…
215
5
Krem czekoladowy z kaszy jaglanej
Składniki:
1 szkla…
304
5
Naleśniki owsiane (tylko 50 kcal/sztuka!)
Składniki n…
1423
5
Placki jogurtowe z bananami
Składniki (ok. 8-9 sztuk,…
104
4
Koktajl z mango i szpinaku
Składniki na 2 porcje:
300…
164
4
Jak zrobić domowe rollsy z Pizzy Hut? Przepis po klikni…
1003
4
DIETETYCZNA PIZZA
6 kromek pieczywa chrupkiego żytnie…
277
4
Dietetyczny krem RAFAELLO | Pasja gotowania
Dietetycz…
1499
4
Ciasto otrębowe
Składniki na keksówkę 12x25 cm:…
22
4
Czekoladowy "budyń" owsiany | Zdrowe Przepisy Pauliny…
1093
4
Ciasto owsiane z borówkami i malinami
Składniki:
na pod…
45
4
Makaron z kurczakiem i pomidorem - lekki letni obiad
Sk…
319
4
Kokosowe ciasteczka jaglane.
Składniki na około 9 sztu…
416
3
Koktajl z ogórkiem i szpinakiem
Szpinak zawiera rekord…
572
3
KOTLETY Z KASZY GRYCZANEJ
przepis na 8 kotletów
100 g k…
121
3
Dieta na płaski brzuch - pięciodniowe menu - Zdrowie
D…
141
3
Talarki brokułowe | mamypomysl.pl
Opis:
Jeśli dziecko…
2831
3
Pączuszki serowe
½ kg twarogu
6 łyżek cukru
5 łyżek gę…
1240
3
Dietetyczne frytki beztłuszczowe | Poezja smaku
Frytk…
317
3
kurczak, mozzarella i pomidor zapiekane w piekarniku.
482
3
Oszukany kebab
Składniki:
duże liście sałaty lodowej…
1304
3
Składniki:
1 banan
2 jajka
odrobina ziaren…
388
3
kasza jaglana z jablkiem i cynamone
miseczka kaszy jag…
1297
3
2 banany + 1 szklanka otrebow. dodaj co masz pod reka,…
2207
3
Zapiekanka Z Łososiem I Szpinakiem
Składniki:
500 g u…
114
3
dietetyczne frytki z cukinii i selera
Dietetyczne prze…
125
3
Kremowy kurczak Quinoa i Brokuły Zapiekanka - Szczypta…
275
3
Dietetyczne ciasto marchewkowe:
Składniki:
3,5 szklank…
2243
3
dietetyczne Ciasto czekoladowe
Na ciasto potrzebne będą…
97
3
Brownie z kaszą jaglaną - przepis | Kulinarne przepisy…
57
3
Spaghetti z awokado i pomidorkami