1807
64
1
Ciastka bez jaj i tłuszczu. Słodko i zdrowo.
Przepis na…
124
39
4
RÓŻOWA PASTA DO CHLEBA
126
27
Owsianka zapiekana w jabłku z dżemem
26
15
1
Budyń z kaszy gryczanej z jabłkami
215
13
SMAŻONA SAŁATA Z CEBULĄ I SEREM CAMEMBERT
25
9
Bajgle z jajkiem w koszulce i awokado
107
7
Mielone pieczone w sosie pomidorowym
Składniki:
500 g…
181
6
Bułki - Dukan
250g twarogu Zielona Łąka
6 łyżek otrębó…
511
6
Szynka gotowana w Pepsi
Przepis na 800g szynki:
1kg z…
30
5
bułeczki drożdżowe ze śliwką
Składniki:
250 g mą…
147
4
Mleczna kanapka w wersji light.
2 łyżki otrębów owsian…
7
4
Zdrowy, sycący obiad z najmniej kalorycznymi wegetariań…
797
4
NALESNIKI OTREBOWE.
Zdrowe i mocno sycące naleśniki. P…
380
4
Udane połączenie kokosu i truskawek, jak już może zdąży…
415
4
CIASTO Z MASA TRUSKAWKOWA.
Składniki:
Biszkopt:
5 jaj…
389
4
Klasyczna salatka nicejska
Skladniki:
(na 2 osoby)
- 2…
108
4
Muffiny jajeczne z papryką - Przepis
238
4
Gofry z patelni Jamiego Olivera
Składniki:
150ml mlek…
305
3
pizzerinki z cukinii
553
3
Składniki: (dla około 6 osób)
1 średnia kapusta pekińsk…
120
3
składniki:
kilka garści ugotowanego makaronu pełnoziar…
822
3
Frittata:
6 dużych jajek,2 pomidory,garść szpinaku typu…
416
3
Kotleciki z soczewicy
Składniki:
100g groszku konserwo…
1082
3
SERNIK NA ZIMNO Z TWAROGU
200g twarogu
300ml mleka
sło…
2330
3
Snickers - bez pieczenia
kładniki masa : 1 szklanka mą…
873
3
BABECZKI, duuuużo babeczek
45
3
NALEŚNIKI Z SERKIEM WANILIOWYM, MALINAMI I POLEWĄ JAGOD…
598
3
WLEJ GALARETKĘ DO SKÓREK POMARAŃCZY - POKRÓJ I ZASKOCZ…
101
3
Racuchy z mango
Składniki:
150 g mąki jasnej or…
33
3
Żytnie naleśniki z nadzieniem czekoladowym z awokado…
54
3
8 Healthy And Delicious Take-To-Work Snacks
3
3
pasta jajeczna z serem
Składniki:
2-3 jajka ugotowane…
797
3
Obłędne (choć dietetyczne!) ciasto czekoladowe - my-ful…
135
3
Owsianka orzechowo - cynamonowa
Składniki na jedną po…
101
3
Puszyste bułeczki z patelni
1315
3
Pyszna sałatka odtruwająca
awokado
pomidory
czerwona c…
1131
2
Galaretka owocowo - jogurtowa
Składniki: (4-5 porcji…