169
46
Składniki (1 porcja):
garść świeżej mięty (same listki…
328
34
Koktajl z mango, nektarynek i czerwonych grejpfrutów…
116
33
agua fresca melonowa:
• 1/4 szklanki cukru
• 1/4 szkla…
96
17
Bardzo orzeźwiające, słodkie smoothie z gruszką i jarmu…
105
10
Czekoladowe pots de creme
Składniki na 6 porcji:…
282
5
truskawka banan kiwi
326
5
Kremowy deser z białą czekoladą, malinami i jagodami
3…
163
5
Mrożony jogurt z mango
Składniki:
2 dojrzałe mango…
1204
4
Mojito...
Sprite,
wyciśnięty sok z cytryny/ limonki,
wy…
609
4
Smoothie truskawkowo-arbuzowe | Buszująca w kuchni
Smo…
366
4
Bananowo-kawowy shake śniadaniowy
Składniki:
- 1 bana…
589
3
buty robione na szydełku | kreatywne tworzenie
785
3
Mus czekoladowy:
Do zrobienia sześciu porcji musu przy…
238
3
SERNICZKI Z NUTELLĄ
Składniki (na 4-6 porcji):
100 g…
114
3
Bananowy shake na śniadanie ;) 2x bananY 2x ice 1/2 szk…
725
3
MULTI COCKTAIL
SKŁADNIKI
garść truskawek
garść malin
1…
187
3
Sorbet cytrynowy. Polecamy na upały
-
Składniki:…
57
3
Lody porzeczkowe
Składniki na około 1 litr lodów:…
669
2
Koktajl multiwitaminowy
Składniki:
- 2 banany
- 1 poma…
1550
2
Koktajle odchudzające - ZIELONY
Potrzebujesz:
1 b…
1499
2
Ciasto otrębowe
Składniki na keksówkę 12x25 cm:…
930
2
Cranachan- tradycyjny szkocki deser w wersji light.
Sk…
223
2
Koktajl ze szpinaku i kiwi
Składniki:
* 1 opakowanie…
555
2
Mleczna pianka z karmelem
1/4 szklanki mleka
1/4 kostk…
887
2
Koktajle odchudzające - MARCHWIOWY | dawka witaminy A…
27
2
Składniki:
2 mandarynki
pół szklanki mleka lub…
330
2
7 z 10 koktajli na piękny wygląd i zdrowe ciało
2. Kokt…
426
2
10 z 10 koktajli na piękny wygląd i zdrowe ciało
3. K…
511
2
OWOCOWY KOKTAJL
przepis na 2 porcje
1 mango
1 nektarynk…
269
2
Koktajl mleczny bananowo-kakaowy
Składniki na 2x300ml:…
188
2
Zielona Wdowa
Składniki:
10 ml likieru bananowego,
20…
32
2
Cosmopolitan Midori
30 ml Midori likier
30 ml cytrynow…
196
2
LEMONIADA KLASYCZNA
SKŁADNIKI:
2 cytryny
100 g cukru,…
887
2
Koktajle odchudzające - MARCHWIOWY | dawka witaminy A…
178
2
Lody karmelowe z krówkami
Składniki:
150g cukierków "k…