3648
6
PIKANTNE BURGERY ZIEMNIACZANE
Składniki (na około 6 sz…
2764
5
Moja Kuchnia: tureckie chlebki z kurczakiem
1051
5
Przepisy Fit
Skład:
100 g brokułów
50 g cukinii
30 g ż…
2074
5
1 banan, 10 truskawek lub 2 kiwi (w zależności od tego…
138
4
Gotuj z Cukiereczkiem: Schab w sosie cygańskim
Składnik…
16
3
http://vittlesandbits.blogspot.com/2012/03/baked-zucchi…
769
3
Kawa mrożona
Na 2 porcje
400 ml mleka
4 łyżeczki kawy…
3601
3
Składniki : 1 szklanka ciepłej wody, 10g suszonych droż…
835
3
Banana "ice-cream"
Składniki:
3-4 banany pokr…
74
3
Płatki ryżowe z brzoskwiniami i migdałami.
SKŁADNIKI n…
1657
3
ciasteczka digestive
Składniki:
100g mąki pszennej pełn…
2031
3
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pikantne pomidorowe naleśni…
1439
2
Na szybszy metabolizm:
cienko pokrojone jabłko, laska…
2243
2
dietetyczne Ciasto czekoladowe
Na ciasto potrzebne będą…
3704
2
Tiramisu owocowe
Składniki na około 8 porcji:
2 opakowa…
1154
2
ZAPIEKANE MUSZLE ZE SZPINAKIEM W SOSIE POMIDOROWYM.
S…
4
2
Craft Room Organization
783
2
Nachosy
- mąka kukurydziana – 1 szklanka
- mąka pszenn…
845
2
Porcja dla 2 głodnych osób. 1 duża pierś z kurczaka prz…
787
2
Smoothie "palący kalorie" !!
1 banan
125 ml…
153
2
DIETETYCZNA "Nutella Pysi"
Składniki:
• ka…
229
2
Otrębowe muffinki z cynamonem. Idealna dietetyczna, sło…
241
2
Fun & Taste: Dietetyczne herbaciane słodkości
The Tras…
221
2
Placuszki lekkie, zdrowe, jagodowe!
100 g otrąb owsian…
2376
2
Bananowy omlet
Ewy Chodakowskiej
1 banan
2 jajka
odrob…
96
2
DIETETYCZNE LODY
Składniki:
-250 g sera twarogowego 0…
1773
2
Fit sałatka z kurczakiem, rukolą i pestkami dyni
Skład…
2386
2
Kuchnia w wersji light: Ciastka owsiane dietetyczne, be…
115
2
Feed Me Better
GRILLOWANY KURCZAK
MAKARON Z PESTO
WARZY…
3607
2
UWAGA! To sphagetti, które eksploduje w ustach ~ Dietet…
304
2
Pancakes owsiane (tylko 50 kcal/sztuka!)
Składniki na…
46
2
Podstawowe zasady odżywiania
152
2
Propozycje zdrowego jedzonka - Zdrowie to podstawa - Ja…