84
19
Surówka z rzepy i jabłka z chia
1825
13
SKŁADNIKI
300 g ugotowanej kaszy jaglanej
500g brokułów…
1673
7
Kucharenka: DIETETYCZNE CIASTECZKA OWSIANE Z ŻURAWINĄ B…
1488
5
KRUCHE CIASTO Z MALINAMI I LEKKĄ BUDYNIOWĄ PIANKĄ
Skła…
454
5
ZDROWIE ODŻYWIANIE!!! Twoja karkta na MAGNES NA LODÓWKĘ…
13
5
Smak Zdrowia: Kotlety pieczarkowe zapiekane
218
4
1
ja chce taki tort na urodziny
317
3
Jogurtowe lody truskawkowo-jagodowe z melisą:
300 g tr…
1049
3
Składniki:
na biszkopt:
- 5 jajek
- 2 szklanki mąki
- 1…
104
3
Biszkopciki z patelni - Dukan
Przepis opatentowałam po…
1518
3
Składniki
12szt. papryki
1/2 szklanki ryżu
25 dag mielo…
791
3
Grecka zupa z białej fasoli i warzyw
Skladniki na 4-6…
40
3
Ciasto bananowe - bez pieczenia
Na herbatnikach, z ban…
859
3
Śląskie kluski i pieczone żeberka wieprzowe
Śliskie śl…
25
3
Granola z patelni bez tłuszczu
Składniki na jeden sło…
27
3
Smażony camembert z żurawiną | Kulinarne Przeboje
310
3
Śniadanie fit z jogurtem, otrębami i jabłkiem:
1 mały j…
9
3
Batoniki proteinowe
- 1 szklanka płatków żytnich
- pół…
490
3
Pieczona pierś z kurczaka
SKŁADNIKI :
5-6 pojedynczyc…
533
2
Czekoladowe ciasteczka
212
2
jogurcik owe groszki (wydaje mi się tylko, czy trzeba d…
662
2
Zanim włożysz do jabłka lody i polejesz kremem karmelow…
766
2
Lody ananasowe
Składniki: 12 sztuk
½ dużego świeżego a…
251
2
Bułki z ziołami (składniki wystarczą na przygotowanie 1…
981
2
ODCHUDZAJĄCY KOKTAJL: jagody + porzeczki
Składniki:
-…
348
2
Koktajl malinowy z orzechami laskowymi.
www.gzikipyry.p…
518
2
Tort fiołkowy:
biszkopt genueński -
80 g mąki pszenne…
867
2
Nutella domowa
Składniki (na 2 małe słoiczki):
10…
938
2
Składniki:
1 szklanka płatków owsianych
1 szklanka mąk…
539
2
Przepis :
Ciasteczka czekoladowe (ok. 20 szt)
* 160g mą…
2540
2
Ryż curry z kurczakiem i zielonymi warzywami | Buszując…
11
2
Feed Me Better: Domowa granola (musli).
1064
2
Tost z awokado i nie tylko....
1067
2
3-dniowa dieta detox!
DZIEŃ PIERWSZY
Śniadanie – 1/2 s…
2
2
smakoterapia: CIASTO CYNAMONOWE Z JABŁKAMI - POCIESZYCI…
249
2
Deser bananowy w pucharkach
z domowym budyniem, ciast…