625
55
Szaszłyki z kurczakiem
Składniki, 2 porcje:
• 1 pojedy…
206
30
Cukier słodka trucizna | Motywator Ditetetyczny
326
29
Bruschetta | Kwestia Smaku
SKŁADNIKI
2 - 3 PORCJE
"l…
114
19
Dietetyczne frytki z selera i cukinii
83
10
TARTA Z GROSZKIEM, PIECZARKAMI I CEBULĄ
2354
5
Makaron zapiekany z wędzonym łososiem i mozzarellą
Sk…
2596
5
Stracić 5 kg na tydzień
W 1 litrze wody przegotowan…
46
4
Przepis na sajgonki
Składniki (na ok. 25 sajgonek):…
2287
3
LENIWE
SKŁADNIKI
500 g białego sera
3–4 ugotowane, obr…
1440
3
Pizza śródziemnomorska na razowym spodzie orkiszowym ;…
715
3
Błyskawiczny chleb z chrupiącą skórką
57
bez wyrabia…
1001
3
Surówka z kapusty pek i marchewki
2 duże liście ka…
250
3
Kasza jaglana z malinami na śniadanie - zdrowe śniadani…
22
2
Kurczak w pomarańczach i ryż curry.
Składniki:
1 torebk…
662
2
Dietetyczne chili z kurczakiem
Porcja 552g 188 kcal
Po…
353
2
kulinarna mekka: świeże, pyszne pieczywo i tylko 5 minu…
263
2
Kurczak z orzeszkami ziemnymi. *********
680
2
Zimny torcik melonowy
Składniki ciasta:
2 żółtka jaj
2…
99
2
Kurczak caprese pieczony w oliwie
Składniki:
Piersi z…
2132
2
Smakocie i Łakołyki: Roladki z tortilli z trzema nadzie…
176
2
DEKORACJE Z JABŁEK - NA ZŁOŚĆ PUTINOWI !
24
2
ucierane ciasto z sercem
SKŁADNIKI
3/4 szkl. mąki ziemn…
450
2
Zupa z tortellini i zielonego groszku
Składniki:
3 ł…
1773
2
Fit sałatka z kurczakiem, rukolą i pestkami dyni
Skład…
420
2
w sezonie...: mleko smażone - deser ekstremalnie pyszny…
724
2
Składniki (4 porcje)
4 pojedyncze filety z kurczaka
sól…
848
2
» Chlebek pita – przepis krok po kroku (ze zdjęciami)
C…
6639
2
Przepis na pyszne, serowe zapiekanki...
157
2
Zupa krem z dyni
Składniki:
• 1 kg dyni (zważonej po…
1093
2
Szybkie słone bułeczki z fetą
ciasto
500 g mąki
1 kop…
325
2
Gruszki w waniliowym syropie na zimę
Składniki na syr…
344
1
Ciasteczka walentynkowe
Składniki:
175 g masła
pół szk…
701
1
Likier miętowy
Składniki:
bardzo dużo liści mięty
1 l…
361
1
Nalewka herbaciana
Nalewka ma dobroczynne działanie na…
295
1
Nalewka malinowa
Składniki:
1kg malin dojrzałych
1/2…
532
1
Makowiec z jabłkami
Składniki:
200g maku
1 szklanka cu…
1261
1
Szpinakowe roladki z łososiem
Składniki:
mrożony szpi…
1523
1
makaron i jego rodzaje
298
1
Zupa szpinakowa
pęczek świeżego szpinaku
szklanka mle…
18
1
Pierś kurczaka duszona ze słodką papryką, ananasem w so…