1311
80
2
Morelowo na śniadanie
SKŁADNIKI na 2 porcje:
4 morele…
147
42
1
ŚNIADANIOWE LODY JOGURTOWE Z MUSLI I OWOCAMI
509
39
2
Green Smoothie:
szklanka szpinaku, szklanka jarmużu, g…
118
29
2
Praliny owsiane o smaku ekspresso.
127
21
Sałatka wiosenna z jajkami przepiórczymi. Przepis na ww…
168
21
3
2 pomarancze, 1 limonka, pol cytryny2, wszystko obrac p…
322
19
Sałatka z awokado, łososiem i granatem.
200 g wędzoneg…
118
8
Zapiekane jajka w pomidorach z parmezanem
Potrzebne bę…
2869
7
Szybka tarta borówkowa
Składniki na 8 porcji:
Ciasto k…
11
7
Zapiekanki z kaszy jaglanej - zdrowy przepis na zapieka…
48
6
Al's kitchen: Daktylowa nutella
1330
6
Rafaello
Składniki:
- 2 tabliczki białej czekolady
-…
22
6
CZEKOLADOWA QUINOA Z ORZECHAMI I KOKOSEM
– 1/2 kubka k…
114
5
Przepisy Dukana :: Ciasteczka a la pieguski ::
Dieta…
1042
5
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pierogi z których jestem du…
279
5
KARAIBSKA OWSIANKA W SŁOICZKU
Składniki:
(na jeden sł…
1379
4
Karmelowa tarta z bananami
składniki:
ciasto:
- francus…
304
4
Sałatka Z Grillowanym Kurczakiem
Składniki:
1 podwójn…
32
4
Jajecznica z avocado
Potrzebne będzie:
połowa dojrz…
90
4
Koktajl proteinowy
Potrzebne będzie:
pół szklanki chud…
1635
4
10 koktajli na piękny wygląd i zdrowe ciało
8. Koktajl…
667
4
Prosty KREM Z KALAFIORA - kilka składników, gotowa w 50…
566
4
Zupa krem z ziemniaków z grzankami
dla 6 osób
czas: 30…
49
4
BROWNIE WERSJA LIGHT.
Składniki:
200 g mąki,
4 łyżki…
539
4
Dukanowskie ciasteczka
Składniki:
- jajko
- 6 łyżek o…
678
4
Moje Dietetyczne Fanaberie: Frittata z marchewką i cuki…
66
4
Moje Dietetyczne Fanaberie: Orkiszowe pierogi z twarogi…
341
4
Jogurtowa babka czekoladowa z polewą czekoladową
57
3
Moje Dietetyczne Fanaberie: Lekka, pełnoziarnista tarta…
242
3
Sernik Dukana
Składniki:
- 800 g chudego twarogu
- 6…
44
3
Al's kitchen: Tarta daktylowo-pomarańczowa
211
3
Sernik na jogurcie
Składniki:
1kg jogurtu
3 budynie…
11
3
Al's kitchen: Zdrowe nachosy w wersji light
17
3
Moje Dietetyczne Fanaberie: Dietetyczne ciasteczka z ot…
160
3
truskawka-kiwi
składniki:
200 g truskawek
2 sztuki kiw…
356
3
Ciacho malinowe - MojeGotowanie.pl - Przepisy - Desery…
1075
3
Składniki:
2-3 piersi kurczaka
Marynata:
sok wyciśnięt…
298
3
kotleciki z kalafiora - skŁadniki:
kalafior
2 marchewki…
351
3
frittatę z płatkami owsianymi
* jajko, roztrzepane z…