Sport i fitness

fit przepisy

Koktajl bananowy z płatkami owsianymi i kawą
Składniki (1 porcja / 1 szklanka + mała dolewka):
250 ml mleka
3 -4 łyżki płatków owsianych
1 banan
łyżeczka miodu
łyżeczka kawy zbożowej lub kawy rozpuszczalnej
szczypta cynamonu

Przygotowanie:
Do naczynia, w którym będziesz miksować koktajl wsyp płatki owsiane i zalej 100 ml mleka, odstaw na około 15 minut. Po tym czasie do naczynia dodaj kawę, cynamon, miód i połamanego lub pokrojonego na kawałki banana i dokładnie zmiksuj blenderem. Dodaj resztę mleka i wymieszaj. Gotowe!
Dodał pd12
 
Od Magda Em
Źródło: smakocie.blogspot.com odwiedź stronę

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
1222 72
Koktajl bananowy z płatkami owsianymi i kawą Składniki…
smakocie.blogspot.com
Lubię to Komentuj
2199 14
kostki mrożonej kawy zanużone w mleku, z nutką Bailey's…
Lubię to Komentuj
3000 10
Naleśniki ze szpinakiem i sosem czosnkowym Składniki…
Lubię to Komentuj
966 10
McFlurry Składniki Dla 2 osób: 1/2 litra lodów śmieta…
Lubię to Komentuj
921 10
sernik czekoladowy z masłem orzechowym składniki: na s…
Lubię to Komentuj
1741 10
BANOFEE PIE CZEKOLADOWE - bez pieczenia * 250 g ciast…
kluskowopl.blogspot.com
Lubię to Komentuj
48 10
Koktajl bananowy z nasionami chia i kakao
bayaderka.blogspot.com
Lubię to Komentuj
394 9
Roladki drobiowe z pieczarkami i porem 2 pojedyncz…
Lubię to Komentuj
163 8
SKŁADNIKI: 150 g gorzkiej czekolady 2 łyżki masła 3 łyż…
mojepysznosci.blox.pl
Lubię to Komentuj
1298 7
Kruche różyczki: 200 g zimnego masła, 2,5 szklanki mąk…
everycakeyoubake.blogspot.com
Lubię to Komentuj
726 7
Sałatka Cezar z jajkiem oraz chrupiącym boczkiem. Skład…
kwestiasmaku.com
Lubię to Komentuj
70 7
Placki z kaszy gryczanej Składniki (ok. 12-15 placków…
ciastco.blogspot.com
Lubię to Komentuj
935 6
Tort bezowy Dacquoise z daktylami | Poezja smaku
poezja-smaku.pl
Lubię to Komentuj
67 6
"Dieta modelek" - owocne trzy dni Dieta jest trzydnio…
godcreatedwomen.blogspot.com
Lubię to Komentuj
70 5
Lubię to Komentuj
222 5
Mus czekoladowy Składniki (wychodzi około 500 ml musu…
domowabogini.pl
Lubię to Komentuj
1745 5
Torcik z brzoskwiniami i bezami bez pieczenia Składniki…
Lubię to Komentuj
631 5
Ciasto kiwi Składniki Biszkopt: 6 jajek, 3/4 szkl. mąk…
Lubię to Komentuj
4049 5
Orzeźwiający mus. - 4 kiwi - 2 banany - 0,5 kg truskaw…
Lubię to Komentuj
1046 5
Banana "ice cream" - 3-4 banany, pokrojone i zamrożone…
Lubię to Komentuj
639 5
Placki jogurtowe z truskawkami Składniki, około 18 plac…
kwestiasmaku.com
Lubię to Komentuj
1848 5
Składniki: 500 g piersi z kurczaka 2 ząbki czo…
zjemto.blox.pl
Lubię to Komentuj
1153 4
Czekoladowe babeczki z maślanym kremem adwokatowym (8…
mytaste.pl
Lubię to Komentuj
188 4
Banana Caramel Pancakes Food Pix | Recipe by Picture
recipebypicture.com
Lubię to Komentuj
1261 4
tortilla 2 szklanki maki , 2 lyzeczki sol , woda do wy…
Lubię to Komentuj
918 4
Najzdrowsze ciasto na świecie Składniki : 3 szkl…
kobieceinspiracje.pl
Lubię to Komentuj
694 3
Musaka – tradycyjna zapiekanka Składniki: bakłaża…
Lubię to Komentuj
82 3
francuskie poduszeczki skŁadniki: 2 opakowania cia…
Lubię to Komentuj
447 3
Jabłkowe placuszki z płatków owsianych Lekkie i pyszne…
Lubię to Komentuj
1358 3
Placuszki z brokułów i kaszy jaglanej 300 g ugotowanej…
Lubię to Komentuj
749 3
Zapiekanka z kurczakiem, mozarellą i pomidorami składn…
przepisy.pl
Lubię to Komentuj
1051 3
Przepisy Fit (sałatka z brokułami) Skład: 100 g broku…
facebook.com
Lubię to Komentuj
1725 3
SURÓWKA Z MARCHWI Składniki: 1/2 główki kapusty pekińsk…
lepszysmak.files.wordpress.com
Lubię to Komentuj
275 3
Mega zdrowa sałatka makaronowa z warzywami... Mega…
wszystkookuchni.pl
Lubię to Komentuj
1650 3
Placki owsiane z jabłkami Potrzebujemy: płatki ow…
bizneswoman-w-kuchni....spot.com
Lubię to Komentuj
3616 3
Najlepszy kurczak na świecie Ingredients 4 piersi kurc…
inspiredreamer.com
Lubię to Komentuj
779 3
Ciasteczka czekoladowo-kokosowe. Składniki ciastek: 2…
zpiekarnika.blogspot.com
Lubię to Komentuj
321 3
OTRĘBOWE ORZESZKI czyli CHRUPANIE bez większych WYRZUTÓ…
kobiecegadzety.pl
Lubię to Komentuj
952 3
SZYSZKOWA DAMA 250 g krówek 50 g masła 4 ł…
Lubię to Komentuj
109 3
Zrób sama koktajl odchudzający - Pokazujemy jak!!!
W 1223 innych kolekcjach
Fit (46)
koktajle (109)
koktajle (20)
dietetyczne (280)
Przepisy na ciasta i nie tylko (2657)
Kuchnia Przepisy (100)
Koktajle (32)
Przepisy na ciasta i nie tylko (328)
fit przepisy
Więcej z smakocie.blogspot.com
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation