1807
64
1
Ciastka bez jaj i tłuszczu. Słodko i zdrowo.
Przepis na…
1
Kubek z sitkiem, pokrywką i talerzykiem - Maki Kubek z…
181
6
Bułki - Dukan
250g twarogu Zielona Łąka
6 łyżek otrębó…
147
4
Mleczna kanapka w wersji light.
2 łyżki otrębów owsian…
7
4
Zdrowy, sycący obiad z najmniej kalorycznymi wegetariań…
Kubek z sitkiem i pokrywką - Wilcze Maki Kubek z kwiata…
305
3
pizzerinki z cukinii
553
3
Składniki: (dla około 6 osób)
1 średnia kapusta pekińsk…
120
3
składniki:
kilka garści ugotowanego makaronu pełnoziar…
822
3
Frittata:
6 dużych jajek,2 pomidory,garść szpinaku typu…
165
3
"Tort, że ja pier...."
Ciasto*:
225 g gorzkiej czekol…
11
3
Chlebek dyniowo-bananowy
230 g miksu mąki bezglute…
57
3
Orzechowe pierniki
Pierniki
Składniki:
(1 blaszka)
·…
2540
3
Ryż curry z kurczakiem i zielonymi warzywami
Składnik…
1131
2
Galaretka owocowo - jogurtowa
Składniki: (4-5 porcji…
906
2
Ziołowe kostki rosołowe
117
2
Ciasteczka owsiane bez jajek i skrobi - Dukan
Ciastecz…
287
2
RYZ Z WARZYWAMI, TWAROGIEM I KURCZAKIEM.
Na jedną por…
1537
2
KLASYCZNE PANCAKES.
Składniki:
2 szklanki mąki pszen…
1035
2
Ciasteczko czekoladowe w 3 minuty
Składniki
4 łyżki…
1604
2
Langos
Składniki:
2 ugotowane ziemniaki
30g drożdży…
115
2
1
TARTA Z BOROWKAMI.
Skład:
ciasto: 150g mąki pszennej,…
201
2
Ciasteczka z kleiku ryżowego
Składniki:
1 paczka kleik…
731
2
Babka z nutellą i orzechami laskowymi
Składniki:…
1091
2
Bezglutenowe naleśniki Paleo
Składniki:
• 1 duży banan…
2457
2
Pieczone Łodzie Jajeczne Składniki: 4 bagietki 5 jajek…
1751
2
Moje Wypieki | Bardzo puszyste bułeczki
śniadaniowe :)…
239
1
KOKTAJL JOGURTOWO-MIĘTOWY
Składniki: (2 porcje)
500 ml…
1082
1
SERNIK NA ZIMNO Z TWAROGU
200g twarogu
300ml mleka
sło…
28
1
truskawka z nutellą :D
1080
1
Sałatka w paprykach - ciekawa propozycja podania
2033
1
tulipanki serowe
pomidorki koktajlowe duże (13)
łodyg…
1090
1
SAŁATKA Z BROKUŁAMI
Składniki:
1 brokuł
2-4 łyżki pokro…