84
19
Surówka z rzepy i jabłka z chia
1825
13
SKŁADNIKI
300 g ugotowanej kaszy jaglanej
500g brokułów…
1673
7
Kucharenka: DIETETYCZNE CIASTECZKA OWSIANE Z ŻURAWINĄ B…
13
5
Smak Zdrowia: Kotlety pieczarkowe zapiekane
437
4
Chleb wieloziarnisty
Składniki na 2 bochenki:
1 kg mąk…
6
3
Makaron penne w kremowym sosie cukiniowym - przepis…
25
3
Granola z patelni bez tłuszczu
Składniki na jeden sło…
310
3
Śniadanie fit z jogurtem, otrębami i jabłkiem:
1 mały j…
9
3
Batoniki proteinowe
- 1 szklanka płatków żytnich
- pół…
84
3
Kasza jaglana na mleku z jabłkami i cynamonem - składni…
1632
2
Zawijany chlebek czosnkowy.
40 g drożdży
3/4 szklanki…
789
2
Cytrynowiec z herbatnikami
Składniki na biszkopt:
6 j…
2339
2
Rajski batonik
Składniki na około 25 kulek:
200 g wiór…
2540
2
Ryż curry z kurczakiem i zielonymi warzywami | Buszując…
11
2
Feed Me Better: Domowa granola (musli).
1064
2
Tost z awokado i nie tylko....
1067
2
3-dniowa dieta detox!
DZIEŃ PIERWSZY
Śniadanie – 1/2 s…
2
2
smakoterapia: CIASTO CYNAMONOWE Z JABŁKAMI - POCIESZYCI…
1304
2
Omlet
Składniki:
1 banan
2 jajka
odrobina…
16
2
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pieczona papryka z kaszą ja…
660
2
Ciasto jabłkowe z kaszy jaglanej
300 g surowej kaszy…
36
2
Najzdrowsze masło świata - Ale Babka!!! i robi to co lu…
925
2
Rafaello bez pieczenia.
składniki:
2-3 duże opakowania…
405
2
W mojej kuchni: Mięso w słoiku z galaretką wg Aleex
Sk…
295
2
Surówka z czerwonej kapusty z marchewką i jabłkiem
Skła…
1423
2
Placki jogurtowe z bananami
Składniki (ok. 8-9 sztuk,…
161
2
Najlepsze ciasto marchewkowe :)
• 3 jajka
• 130g brąz…
722
2
KOKTAJL NA PIĘKNĄ CERĘ
Składniki: ½ mango, 1 pomarańcza…
1695
2
pychotka
6-7 paczek herbatnikow
galaretka truskawkowa…
125
2
Kruche babeczki z orzechami w karmelu
851
2
Zemsta teściowej
Składniki na ciasto:
- 600 g mąki
- 3…
36
2
Ciastka owsiane z czekoladą
Składniki na ok. 18 sztuk…
1402
1
Ciastka kokosowe
Składniki (10 ciastek):
1 i 1/4 szkla…
127
1
Sernik Oreo
składniki na spód:
160 g ciastek Oreo bez…
1530
1
Kostka Alpejska
Składniki
ciasto biszkoptowe:…
1807
1
Ciastka bez jaj i tłuszczu. Słodko i zdrowo.
Przepis na…
1515
1
Bounty
Składniki na ciasto:
*5 jajek
*3/4 szklanki…
190
1
Egzotyczna konfitura z brzoskwiń
Składniki:
- 1 kg brz…
171
1
Dżem śliwkowy z wanilią
Składniki (3 słoiczki):
1,5 kg…