Kuchnia

Dla zdrowia

A13
Omlet z białek, składniki na jedną porcję
3 jajka, ły­żecz­ka oliwy, ły­żecz­ka soku z cy­try­ny.
Od­dziel żółt­ka od bia­łek. Ubij trze­pacz­ką jedno żółt­ko, potem biał­ka, po­łącz je, wlej sok z cy­try­ny i wylej masę na pa­tel­nię po­sma­ro­wa­ną oliwą. Pod­czas sma­że­nia pod­wa­żaj nożem, aby jajka równo się ścię­ły. Nie prze­kła­daj na drugą stro­nę, tylko połóż na nim pla­ster­ki po­mi­do­ra i zwiń na pół.
Dodał Jadwiga Koltonik
 
Od NoEla06

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
6 8
2.bp.blogspot.com
Lubię to Komentuj
1498 7
Ciast.Co: Zdrowe kotlety z kaszy jaglanej Składniki (…
ciastco.blogspot.com
Lubię to Komentuj
696 5
Dieta Spalająca Tłuszcz 5/15 – co zrobić żeby szybko sc…
odchudzaniejestproste.pl
Lubię to Komentuj
16 4
Borówki amerykańskie Polifenole obecne w dużej ilości w…
Lubię to Komentuj
36 3
galaretki
Lubię to Komentuj
13 3
spalacze tłuszczu 7. Chude mięso Za­wie­ra dużo łatwo p…
Lubię to Komentuj
14 3
Kiwi Powinien mieć je pod ręką każdy, kto musi kontrolo…
Lubię to Komentuj
88 3
Dieta na płaski brzuch Zielona herbata Zielona herbat…
wizaz.pl
Lubię to Komentuj
1 3
Szklanka borówek Taka ilość borówek amerykańskich ma ok…
Lubię to Komentuj
13 3
Maliny Maliny są bogate w przeciwutleniacze, niskokalor…
Lubię to Komentuj
515 3
Nalewka z owoców dzikiej róży Nalewka różana ma działa…
eksplozjasmaku.blox.pl
Lubię to Komentuj
204 3
Lubię to Komentuj
548 2
czekoladki tak jak je narysujesz!
Lubię to Komentuj
5 2
Niebieska galaretka z chmurkami
Lubię to Komentuj
46 2
spalacze tłuszczu 5. Ocet balsamiczny Do­da­ny do ma­ka…
Lubię to Komentuj
13 2
Maliny Maliny są bogate w przeciwutleniacze, niskokalor…
Lubię to Komentuj
243 2
Soczysty kurczak Fit - przygotowany bez dodatku tłuszcz…
qchenne-inspiracje.blogspot.com
Lubię to Komentuj
11 2
Awokado Awokado, czyli smaczliwka jest źródłem łatwo pr…
Lubię to Komentuj
13 2
Maliny Maliny są bogate w przeciwutleniacze, niskokalor…
Lubię to Komentuj
10 2
Mango Smaczne i orzeźwiające mango może pomóc w walce z…
Lubię to Komentuj
8 2
A13 Omlet z białek, składniki na jedną porcję 3 jajka,…
Lubię to Komentuj
304 2
WARZYWA ZAPIEKANE Składniki: 1 bakłażan 1 żółta papryka…
lepszysmak.wordpress.com
Lubię to Komentuj
26 2
DIETA OWSIANKOWA 2 Na czym to polega dieta owsiankowa D…
Lubię to Komentuj
8 2
A13 Omlet z białek, składniki na jedną porcję 3 jajka,…
Lubię to Komentuj
1498 2
Ciast.Co: Zdrowe kotlety z kaszy jaglanej Składniki (…
ciastco.blogspot.com
Lubię to Komentuj
474 2
Kto powiedział, że trzymanie diety musi być katorgą ?…
scontent-b-cdg.xx.fbcdn.net
Lubię to Komentuj
108 2
Smoothie o smaku banana i kiwi Składniki 1 banan 2 ki…
Lubię to Komentuj
43 2
Ananas Na rynku mnóstwo jest tabletek odchudzających za…
Lubię to Komentuj
197 2
3 naturalne, smaczne herbaty na jesienne wieczory :) |…
lifemanagerka.pl
Lubię to Komentuj
2793 2
Kurczak z ryżem po meksykańsku. Składniki: -500 g pie…
Lubię to Komentuj
1098 2
Moje Dietetyczne Fanaberie kapusta pekińska (około 1 i…
dietetycznie-w-kuchni...spot.com
Lubię to Komentuj
579 2
Dzienne zapotrzebowanie na produkty
Lubię to Komentuj
501 2
Omlet z warzywami krok po kroku Przygotowanie ok. 25 m…
Lubię to Komentuj
2006 2
Frittata! Skład: 6 dużych jajek 2 pomidory garść s…
makecookingeasier.pl
Lubię to Komentuj
99 2
Panierowane jajka w sosie musztardowym Z brokułami i s…
i.iplsc.com
Lubię to Komentuj
134 2
Naleśniki z 2 składników - Kobieceinspira…
kobieceinspiracje.pl
Lubię to Komentuj
628 2
Tarta cebulowa - Zwiebelkuchen Składniki (forma ok. 25…
Lubię to Komentuj
1358 2
SKŁADNIKI: 5 dag masła, 4 banany, 1 pomarańcza, ½ limo…
pinterest.com
Lubię to Komentuj
707 2
Nalewka świąteczna Czas przygotowania: min. 3 miesiące…
blogotowanie.blox.pl
Lubię to Komentuj
328 2
Nalewka ze śliwek Składniki: 10 kg śliwek 3-4 kg cukru…
eksplozjasmaku.blox.pl
W 9 innych kolekcjach
dieta? (131)
brzuch (113)
Kuchnia-potrawy (375)
dieta (61)
Przepisy (559)
Food (124)
Kulinaria (172)
Dla zdrowia
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation