Kuchnia

DIETA

Składniki ( na dwie porcje ):

miseczka mrożonych truskawek,
2* kiwi,
banan,
łyżeczka miodu,
wiórki kokosowe lub starty kawałek gorzkiej czekolady ( albo to i to ;))
jogurt grecki,
Sposób przygotowania:

Zmrożone truskawki blendujemy do uzyskania sorbetu ( jeżeli Wasz blender nie poradzi sobie z nimi, to poczekajcie aż troszkę się odmrożą ).
Pół dużego, greckiego jogurtu dokładnie wymieszaj z łyżeczką miodu oraz wiórkami kokosowymi.
Banana oraz kiwi zblenduj do uzyskania jednolitej masy.
Układaj warstwowo w wysokich kieliszkach od wina.
Schowaj do zamrażalnika lub lodówki ( ja chowam do zamrażalnika na około 20 minut ).
Przed podaniem przyozdób listkiem mięty.
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation