Kuchnia

Śniadania

Owocowa owsianka miodowo-cynamonowa

Składniki: 2 łyżki płatków owsianych, szklanka mleka 2%, 1/2 banana, garść sezonowych owoców, 1 łyżka miodu, szczypta cynamonu, herbata owocowa, 1/2 łyżeczki cukru.

Przygotowanie: Płatki gotujemy na mleku, dodajemy pokrojonego w plasterki banana oraz dowolne owoce, miód i cynamon.

Podanie: Przygotowujemy herbatę, posłodzoną odrobiną cukru.

Komentarz dietetyka: Atrakcyjność smaku zup mlecznych można podnieść, dodając do nich aromatycznych przypraw. Mleko gotowane z laską wanilii będzie bardziej aromatyczne, a cynamon pogłębi słodycz owoców.
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation