Kuchnia

w kuchni

Kotleciki z soczewicy i kaszy gryczanej

szklanka kaszy gryczanej ugotowanej na sypko,

szklanka soczewicy (pomarańczowej ugotowanej),
jajko,
bułka tarta (można dodać otręby pszenne lub ziarna sezamu)
starty ser żółty,
przyprawy: curry, pieprz, sól, zioła prowansalskie, oregano,

olej rzepakowy - do smażenia,

Wszystkie składniki wymieszać, uformować kotleciki, smażyć na patelni z dodatkiem oleju, z obu stron aż się zrumienią.

Podawać z ugotowaną fasolką szparagową lub sosem pieczarkowym.

Smacznego!
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation