Kuchnia

6 lyzek platkow owsianych gorskich zalewamy wrzatkiem i odstawiamy na pol godziny.
Nastepnie dodajemy 2 jajka, cynamon, sode i miarke odzywki bialkowej, u mniej Whey TREC 100 wanilia. Blendujemy calkosc dokladnie.
Opcjonalnie kawalek banana pokrojony na kawalki wrzucamy do srodka i mieszamy.
Mase przelewamy do formy np. na tarte, ja pieke w formie sylikonowej lekko przesmarowanej maslem klarowanym, nic nie przywiera.
Na wierz wykladamy owoce, u mnie maliny.
Odstwiamy na noc do lodowki.
Rano wkladamy do nagrzanego piekarnika 200stopni, termoobieg, pieczemy 30-40 min.

Pachnie oblednie! Smakuje rewelacyjnie!
Calosc ma okolo 600 kcal, w zaleznosci od dodatkow i ich ilosci.