1311
80
2
Morelowo na śniadanie
SKŁADNIKI na 2 porcje:
4 morele…
147
42
1
ŚNIADANIOWE LODY JOGURTOWE Z MUSLI I OWOCAMI
509
39
2
Green Smoothie:
szklanka szpinaku, szklanka jarmużu, g…
127
21
Sałatka wiosenna z jajkami przepiórczymi. Przepis na ww…
168
21
3
2 pomarancze, 1 limonka, pol cytryny2, wszystko obrac p…
322
19
Sałatka z awokado, łososiem i granatem.
200 g wędzoneg…
166
17
Sos czosnkowy (na bazie białej fasoli)
1087
10
ciasto balowe
Ciasto jest delikatne i lekkie, proste w…
919
9
Kotlety z jajek to idealny pomysł na bezmięsny obiad.…
118
8
Zapiekane jajka w pomidorach z parmezanem
Potrzebne bę…
3327
8
Składniki na blachę 28 x 40 cm:
Ciasto
5 jajek
220 g…
11
7
Zapiekanki z kaszy jaglanej - zdrowy przepis na zapieka…
22
6
CZEKOLADOWA QUINOA Z ORZECHAMI I KOKOSEM
– 1/2 kubka k…
2194
5
Składniki:
pół kostki masła (125 g)
1,5 szklanki cukr…
1027
5
ciasto czekoladowo-kawowe
Ciasto:
4625
5
1
CIASTO JOGURTOWE
3 jajka
1 mały odtłuszczony jogurt lu…
635
5
Dietetyczne "Serniczki Tatiany"
- opakowanie…
2673
5
Domowy snickers
Składniki:
dolna warstwa czekolady:
1…
1042
5
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pierogi z których jestem du…
279
5
KARAIBSKA OWSIANKA W SŁOICZKU
Składniki:
(na jeden sł…
2989
4
Milky Way
Biszkopt:
* 6 jajek
* 1/2 szklanki mąki…
246
4
eintopf: makaron z pieczarkami, miodem i sosem sojowym
304
4
Sałatka Z Grillowanym Kurczakiem
Składniki:
1 podwójn…
32
4
Jajecznica z avocado
Potrzebne będzie:
połowa dojrz…
90
4
Koktajl proteinowy
Potrzebne będzie:
pół szklanki chud…
384
4
Ciasto toffi na miodowych blatach
Składniki na ciasto…
678
4
Moje Dietetyczne Fanaberie: Frittata z marchewką i cuki…
66
4
Moje Dietetyczne Fanaberie: Orkiszowe pierogi z twarogi…
5454
3
ZIEMNIAKI PIECZONE Z CZOSNKIEM,
ROZMARYNEM I TYMIANKIE…
440
3
LENIWE KREMÓWKI - bez pieczenia
Składniki:
2 opakowania…
2040
3
Bananowy shake na śniadanie ;) 2x banana 2x ice 1/2 szk…
1217
3
PLACUSZKI Z GOTOWANYCH ZIEMNIAKOW
Przepis własny (tzn…
916
3
'naleśniki wg.gordona ramsay'a'
składniki:
- 300 ml ml…
11
3
Kisiel mleczny light | Przepisy wegetariańskie - wegeta…
2180
3
Surówka colesław najpyszniejsza
Składniki:
1 mała głó…
173
3
Kluski kładzione
Składniki
35 dag mąki pszennej
5 dag…
5
3
Lekko i przyjemnie!: Pizza z cukinią bardzo light :)
35
3
Placuszki z serka wiejskiego/ cottage cheese pancakes
160
3
truskawka-kiwi
składniki:
200 g truskawek
2 sztuki kiw…
1411
3
Pampuchy
Składniki:
ok. 0.5 kg mąki pszennej
szklanka…