1311
80
2
Morelowo na śniadanie
SKŁADNIKI na 2 porcje:
4 morele…
147
42
1
ŚNIADANIOWE LODY JOGURTOWE Z MUSLI I OWOCAMI
509
39
2
Green Smoothie:
szklanka szpinaku, szklanka jarmużu, g…
118
29
2
Praliny owsiane o smaku ekspresso.
127
21
Sałatka wiosenna z jajkami przepiórczymi. Przepis na ww…
168
21
3
2 pomarancze, 1 limonka, pol cytryny2, wszystko obrac p…
322
19
Sałatka z awokado, łososiem i granatem.
200 g wędzoneg…
118
8
Zapiekane jajka w pomidorach z parmezanem
Potrzebne bę…
2869
7
Szybka tarta borówkowa
Składniki na 8 porcji:
Ciasto k…
11
7
Zapiekanki z kaszy jaglanej - zdrowy przepis na zapieka…
3724
6
Ciasto Maxi King
Składniki (na blachę 23x37):
ok.…
48
6
Al's kitchen: Daktylowa nutella
22
6
CZEKOLADOWA QUINOA Z ORZECHAMI I KOKOSEM
– 1/2 kubka k…
2330
5
Snickers - bez pieczenia
kładniki masa : 1 szklanka mą…
114
5
Przepisy Dukana :: Ciasteczka a la pieguski ::
Dieta…
1723
5
Ciasto:
270 g kruchych herbatników
30 g mielonych migda…
1042
5
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pierogi z których jestem du…
279
5
KARAIBSKA OWSIANKA W SŁOICZKU
Składniki:
(na jeden sł…
1379
4
Karmelowa tarta z bananami
składniki:
ciasto:
- francus…
267
4
Ciasto mandarynkowe
Składniki:
Ciasto:
250 g miękkieg…
62
4
SERNIK ZLOTA ROSA.
Ciasto:
1 margaryna
3 żółtka
½ szkl…
812
4
Jaskinia Smaku: Ciasto orzechowo- makowo- czekoladowe
304
4
Sałatka Z Grillowanym Kurczakiem
Składniki:
1 podwójn…
32
4
Jajecznica z avocado
Potrzebne będzie:
połowa dojrz…
90
4
Koktajl proteinowy
Potrzebne będzie:
pół szklanki chud…
678
4
Moje Dietetyczne Fanaberie: Frittata z marchewką i cuki…
66
4
Moje Dietetyczne Fanaberie: Orkiszowe pierogi z twarogi…
264
3
szarlotka prowansalska - przepis
1381
3
Ekspresowe ciasto czekoladowe w kubku! :D
327
3
SERNIK Z ROSA.
Składniki:
Spód z ciasta
1 szklan…
646
3
SERNIK GRECKI.
Składniki:
10 jaj
4 op. budyniu śmieta…
507
3
Ciasto porzeczkowe na spodzie czekoladowo-ryżowym bez p…
57
3
Moje Dietetyczne Fanaberie: Lekka, pełnoziarnista tarta…
281
3
MINI SERNICZKI CAPPUCCINO
Składniki na 12 sztuk:
80 g…
1516
3
sernik nowojorski
Spód:
165g ciasteczek digestive
90g m…
242
3
Sernik Dukana
Składniki:
- 800 g chudego twarogu
- 6…
44
3
Al's kitchen: Tarta daktylowo-pomarańczowa
211
3
Sernik na jogurcie
Składniki:
1kg jogurtu
3 budynie…
11
3
Al's kitchen: Zdrowe nachosy w wersji light