Sport i fitness

dbamy o figurę:)

KASZA JAGLANA Z WARZYWAMI

Cebulkę, czerwoną fasolkę, szczypiorek, kukurydzę i czerwone pomidorki (z puszki) podsmażamy na głębokiej patelni. Dodajemy ok szklanki kaszy jaglanej i szklankę bulionu. Gotujemy ok 10-15 min pod przykryciem. Dodajemy ulubione przyprawy (wskazana jest papryka chilli) i trochę soku z limonki. Dusimy jeszcze 5 min i gotowe!
Dodała Magdalena Lisak
 
Od Aneta W.

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
4734 6
TWOI GOŚCIE ZANIEMÓWIĄ KIEDY ZOBACZĄ TAKIE KOTLETY!! FA…
pomyslodawcy.pl
Lubię to Komentuj
1509 6
Przepis na chrupiące gofry Przepis powstał na bazie pr…
w-spodnicy.ofeminin.pl
Lubię to Komentuj
78 5
Lubię to Komentuj
277 4
15 sposobów na szybsze spalenie tkanki tłuszczowej Jed…
alwaysfit.pl
Lubię to Komentuj
2031 4
Moje Dietetyczne Fanaberie: Pikantne pomidorowe naleśni…
dietetycznie-w-kuchni...spot.com
Lubię to Komentuj
770 4
Najlepszy spalacz tłuszczu Starasz się pozbyć zbędnyc…
dompelenpomyslow.pl
Lubię to Komentuj
271 4
Karpatka doskonała Składniki: Ciasto: 12,5 dag margar…
smaczny.pl
Lubię to Komentuj
167 3
20 przekąsek spalających tłuszcz
Lubię to Komentuj
1037 3
szybkie ciasteczka z jabłkami i musli składniki (mi…
slodkababka.pl
Lubię to Komentuj
382 3
How To Make Mini Bacon Egg and Toast Cups | Food is my…
food-ismyfriend.blogspot.com
Lubię to Komentuj
3634 3
Zupa krem "góralska" z serków topionych Składniki na 4-…
mojepasjekrakow.blogspot.com
Lubię to Komentuj
1915 3
wspaniała szybka przekąska na ciepło, choć również może…
Lubię to Komentuj
399 3
Omlet biszkoptowy Składniki: 2 jajka szczypta…
Lubię to Komentuj
210 3
CIASTO CZEKOLADOWE Z KREMEM STRACIATELLA SKŁADNIKI NA B…
ilovebake.pl
Lubię to Komentuj
253 3
Twój ulubiony jogurt oraz suszone owoce i orzechy - mie…
38.media.tumblr.com
Lubię to Komentuj
1381 2
Lubię to Komentuj
217 2
rozpiska na miesiąc - zadbaj o mięśnie ud
Lubię to Komentuj
792 2
Lubię to Komentuj
164 2
bycie lepszym
Lubię to Komentuj
164 2
Lubię to Komentuj
225 2
Koktajl odchudzający z jagodami i porzeczkami - Koktajl…
ofeminin.pl
Lubię to Komentuj
15 2
tumblr.com
Lubię to Komentuj
126 2
Muffiny z suszoną śliwką i jabłkiem łodygi 2 selera bac…
aktywniepozdrowie.pl
Lubię to Komentuj
441 2
Kasza jaglana z cukinią, fetą i pomidorami Składniki n…
aktywniepozdrowie.pl
Lubię to Komentuj
141 2
Jabłko marchewki rzodkiewki sok owocowy Babeczki ryżowe…
aktywniepozdrowie.pl
Lubię to Komentuj
421 2
Sałatka z grzankami herbata owocowa banan i mandarynka…
aktywniepozdrowie.pl
Lubię to Komentuj
386 2
Sałatka z pieczonym kurczakiem Jabłko zielone Herbata o…
aktywniepozdrowie.pl
Lubię to Komentuj
183 2
Szaszłyki tropikalne wafle ryżowe jogurt naturalny B…
aktywniepozdrowie.pl
Lubię to Komentuj
265 2
Pasztet z warzyw Składniki na 8 porcji: 1 średnia cuki…
aktywniepozdrowie.pl
Lubię to Komentuj
551 2
Sałatka z selera naciowego, jabłka i orzechów Kefir gru…
aktywniepozdrowie.pl
Lubię to Komentuj
2593 2
Jak pozbyć się rozstępów domowym sposobem.? Mieloną ka…
Lubię to Komentuj
2373 2
thumbelina92.pinger.pl
Lubię to Komentuj
863 2
Plan treningowy na 60 min ciągłego biegu
Lubię to Komentuj
39 2
Lubię to Komentuj
68 2
Lubię to Komentuj
957 2
10 koktajli na piękny wygląd i zdrowe ciało 6. Koktajl…
codogara.pl
Lubię to Komentuj
15 2
Lubię to Komentuj
142 2
Lubię to Komentuj
119 2
Sok z bu­ra­ków - po­pra­wia pa­mięć Wy­jąt­ko­wo bo­ga…
kobieta.onet.pl
Lubię to Komentuj
677 2
Co za strona. Klikasz w partię ciała, i dostajesz gotow…
W 938 innych kolekcjach
diety, ćwiczenia, motywatory. (336)
Jedzenie (23)
Design (109)
Mniam,mniam (3015)
Małe co nieco (267)
kuchnia (285)
kasza jaglana (27)
Kuchnia (47)
2 lubi to
dbamy o figurę:)
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation