Kuchnia

Sałatki i Sałaty

Sałatka z kaszy gryczanej i szpinaku

Składniki:

3/4 szklanki kaszy gryczanej
200g szpinaku
400g dyni
pół puszki kukurydzy
ząbek czosnku
oliwa z oliwek
tymianek
szczypiorek z dymką
2 łyżki soku z cytryny
1 łyżka miodu


Przygotowanie: dynię kroimy na kawałki i pieczemy z dodatkiem soli i tymianku przez 25 minut w 180 stopniach. Kaszę gotujemy zgodnie z opisem na opakowaniu. Pozostawiamy do ostygnięcia. Mieszamy razem ze szpinakiem oraz kukurydzą. Oliwę z oliwek mieszamy z cytryną, miodem oraz posiekanym szczypiorkiem. Solimy i pieprzymy do smaku.
Dodała Olsi

Podobne inspiracje

Lubię to Komentuj
5 2
Sałatka z kaszy, szparagów, młodej botwiny oraz jajka w…
Lubię to Komentuj
2
Sałatka z awokado i cieciorką 2 dojrzałe awokado…
Lubię to Komentuj
697 1
Sałatka z kurczakiem i słodkim jogurtowym sosem kapust…
dietetycznie-w-kuchni...spot.com
Lubię to Komentuj
1268 1
SAŁATKA Z MAKARONEM I KURCZAKIEM przepis na 1 porcję -…
feed-me-better.blogspot.com
Lubię to Komentuj
1651 1
Przepisy na DIPY: Dip ogórkowy Składniki: szklank…
Lubię to Komentuj
491 1
Mocarela,awokado,pomidory
Lubię to Komentuj
1218 1
Grillowana cukinia, szpinak, feta, pieczone orzechy
prouditaliancook.blogspot.com
Lubię to Komentuj
146
Sałata ze szparagami, serem manchego i szynką serrano w…
kuchennyblat.pl
Lubię to Komentuj
1215
Sałatka z kurczakiem, ananasem i camembertem Składniki…
kobieceinspiracje.pl
Lubię to Komentuj
81
Sałatka z grillowanym kurczakiem, papryką, ogórkiem i s…
kulinarneprzeboje.blogspot.com
Lubię to Komentuj
27
ŚNIADANIOWA SAŁATKA FIT I 3-4 liście sałaty lodowej 2 p…
1.bp.blogspot.com
Lubię to Komentuj
4218
niebo na talerzu: Sałatka z brokułami i serem feta Skł…
niebonatalerzu.blogspot.com
Lubię to Komentuj
1509
Sałatka drobiowa z tzatziki Składniki 500 g filetów z…
Lubię to Komentuj
188
Sałatka z truskawkami i granatem - Przepis
kwestiasmaku.com
Lubię to Komentuj
279
adesignerlife.net
Lubię to Komentuj
Sałatka z pieczonych buraków, twarogu i chili Składnik…
Lubię to Komentuj
Sałatka z makaronem ryżowym i grillowaną cukinią Skład…
Lubię to Komentuj
4
Bazyliowy krem Ma piękny zielony kolor, puszystą konsy…
Lubię to Komentuj
663
motywujemy24.pl
Lubię to Komentuj
761
Sałatka z kurczakiem i serem camembert Składniki na 1…
kobieceinspiracje.pl
Lubię to Komentuj
30
sałatka z roszponki z awokado, gruszką, kozim twarożkie…
artkulinaria.pl
Lubię to Komentuj
Sałatka z kurczakiem i pomarańczą Składniki: pół…
Lubię to Komentuj
318
Sałatka z pomidorkami koktajlowymi, granatem i fetą
kwestiasmaku.com
Lubię to Komentuj
369
Sałatka brokułowa z żurawiną, słonecznikiem i orzechami…
palcelizac.pl
Lubię to Komentuj
200
Sałatka z gruszką, szynką i pleśniowym serem porcja dla…
jestpysznie.pl
Lubię to Komentuj
65
Sałatka z rzodkiewką, grejpfrutem i białym serem
kwestiasmaku.com
Lubię to Komentuj
31
Sałatka z grillowanym oscypkiem, truskawkami i sosem tr…
okuchnia.pl
Lubię to Komentuj
74
lovely--delight.tumblr.com
Lubię to Komentuj
111
Sałatka z pieczonymi mini buraczkami, rukolą i klementy…
kwestiasmaku.com
Lubię to Komentuj
41
Sałatka z awokado, bobem i jajkiem - Przepis
kwestiasmaku.com
Lubię to Komentuj
803
sałatka z kurczakiem, granatem i serem pleśniowym Skła…
Lubię to Komentuj
42
Azjatycka sałatka z komosą ryżową, brokułem, jarmużem i…
foodpornveganstyle.blogspot.com
Lubię to Komentuj
41
Kardamonovy: Sałatka z jajkami przepiórczymi i pesto
kardamonovy.blogspot.com
Lubię to Komentuj
21
Food Porn, Vegan Style: AZJATYCKA SAŁATKA ZE SZPARAGAMI…
foodpornveganstyle.blogspot.com
Lubię to Komentuj
Sałatka ze wstążek szparagowych z cytryną i parmezanem…
Lubię to Komentuj
23
Gdy w brzuchu burczy... : Sałatka z roszponką i czarny…
gdywbrzuchuburczy.blogspot.com
Lubię to Komentuj
26
Gdy w brzuchu burczy... : Sałatka ze świeżego szpinaku…
gdywbrzuchuburczy.blogspot.com
Lubię to Komentuj
176
Sałatka ze smażonym łososiem z dressingiem miodowo-musz…
kobieceinspiracje.pl
Lubię to Komentuj
25
SAŁATKA Z JAGODAMI, RICOTTĄ I BAZYLIĄ z cytrusowo - kok…
kwestiasmaku.com
Sałatki i Sałaty
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation