100
9
Kokosowe ciasteczka jaglane – erVegan
28
4
http://durszlak.pl/przepis/dietetyczna-salatka-z-kurcza…
9
4
Wielkanocna babka marchewkowo - kasztanowa - Cook it Le…
152
3
Propozycje zdrowego jedzonka - Zdrowie to podstawa - Ja…
431
2
Marchewka ; sok jabłkowy
Kurczak w sezamie
Składniki n…
310
2
Śniadanie fit z jogurtem, otrębami i jabłkiem:
1 mały j…
994
2
Babeczki z białą czekoladą i truskawkami - bez pieczeni…
187
2
Zdrowe brownie (bez glutenu, cukru i laktozy)
Składnik…
1261
1
zrób sobie wodę Cynthii i chudnij :) po szczegóły klikn…
222
1
Placki otrębowe
1 jajko
2 łyżki serka kanapkowego natur…
141
1
Jabłko
marchewki
rzodkiewki
sok owocowy
Babeczki ryżowe…
141
1
Muesli z jogurtem naturalnym
Banan
herbata owocowa
1…
203
1
Lekka sałatka ziemniaczana
mandarynka
woda 500ml
Skład…
142
1
Muffinki z żurawiną i twarożkiem
mały kefir
mandarynka…
386
1
Sałatka z pieczonym kurczakiem
Jabłko zielone
Herbata o…
161
1
Muffiny z warzywami
czerwona papryka
mała maslanka
Skł…
183
1
Szaszłyki tropikalne
wafle ryżowe
jogurt naturalny
B…
92
1
herbata owocowa
jogurt naturalny
2 mandarynki
Babeczki…
89
1
Muffiny z ananasem
mandarynka
sok warzywny
1 ½ szkla…
79
1
Szaszłyki z polenty
40 g polenty
pasek zielonej papryki…
272
1
Kolorowe placuszki z kurczakiem
kiwi
sok jabłkowy
4…
86
1
Muffiny kokosowo-morelowe
Składniki na 12 sztuk:
2 szk…
172
1
Kasza gryczana z orzechami
2 łyżki kaszy gryczanej
szcz…
132
1
Tartaletki z muesli
Składniki na 6 sztuk Ø 10 cm:
Kru…
138
1
Aktywnie Po Zdrowie
Winogrona; jogurt naturalny
Muffiny…
169
1
Kanapka z tuńczykiem
3 mandarynki
herbata owocowa
2 kr…
247
1
Tartaletki z pomidorami i fetą
Kruche ciasto
Składnik…
92
1
Gruszka
Woda
Pasztet z wędzoną rybą
Składniki na 11…
111
1
Maliny ; herbatka mietowa
Tartaletki z gruszką i kozim…
87
1
Kefir
Brzoskwinia
Tarteletka ze śliwkami
Tartaletki ze…
226
1
Twarożek z pestkami słonecznika
śliwki
pieczywo pełnozi…
145
1
kanapka z pasta tapenade
ogórek; papryka czerwona i żół…
76
1
Bajgle z humusem
paseczki swiezego ogórka
herbata owo…
77
1
Bajgle z pastą z papryki
papryka czerwona i zielona ora…
75
1
Muffiny z czereśniowe
Morela
Kefir
Muffiny czereśniowe…
170
1
Bukiet letnich warzyw z jogurtem
czereśnie
woda źródlan…
214
1
Naleśniki z duszonymi warzywami
Herbatka
Naleśniki z d…
173
1
kanapka z suszonymi pomidorami i szpinakiem
łodyga sel…
207
1
Placuszki otrębowe
mus malinowy
Sok pomarańczowy
Plack…