Kuchnia

Happy Kitchen.: Zdrowy koktajl z awokado i banana. Składniki (na 2 szklanki):
1 dojrzałe awokado
1 średni banan (też dojrzały)
1 łyżeczka soku z cytryny
0,5 szklanki zimnego mleka
1 łyżeczka miodu (można dać więcej jeśli ktoś lubi słodsze :))
kostki lodu (to na lato :))
Obieramy ze skórki awokado i banana, kroimy, polewamy sokiem z cytryny i rozgniatamy w misce za pomocą blendera. Dodajemy mleko i miód (ew. lód) i dalej rozgniatamy, aż do uzyskania dość gładkiej konsystencji koktajlu. Przelewamy do szklanek.

Gotowe! :)