625
55
Szaszłyki z kurczakiem
Składniki, 2 porcje:
• 1 pojedy…
206
30
Cukier słodka trucizna | Motywator Ditetetyczny
326
29
Bruschetta | Kwestia Smaku
SKŁADNIKI
2 - 3 PORCJE
"l…
114
19
Dietetyczne frytki z selera i cukinii
83
10
TARTA Z GROSZKIEM, PIECZARKAMI I CEBULĄ
2354
5
Makaron zapiekany z wędzonym łososiem i mozzarellą
Sk…
2596
5
Stracić 5 kg na tydzień
W 1 litrze wody przegotowan…
1011
5
PANCAKES bez mąki i dietetyczne!
Składniki
3 jajka
2 ł…
46
4
Przepis na sajgonki
Składniki (na ok. 25 sajgonek):…
2287
3
LENIWE
SKŁADNIKI
500 g białego sera
3–4 ugotowane, obr…
1440
3
Pizza śródziemnomorska na razowym spodzie orkiszowym ;…
715
3
Błyskawiczny chleb z chrupiącą skórką
57
bez wyrabia…
1001
3
Surówka z kapusty pek i marchewki
2 duże liście ka…
1051
3
Przepisy Fit
Skład:
100 g brokułów
50 g cukinii
30 g ż…
1293
3
Słodkie serniczki- dietetyczne (6 muffinów)
200g twarog…
250
3
Kasza jaglana z malinami na śniadanie - zdrowe śniadani…
22
2
Kurczak w pomarańczach i ryż curry.
Składniki:
1 torebk…
662
2
Dietetyczne chili z kurczakiem
Porcja 552g 188 kcal
Po…
353
2
kulinarna mekka: świeże, pyszne pieczywo i tylko 5 minu…
263
2
Kurczak z orzeszkami ziemnymi. *********
680
2
Zimny torcik melonowy
Składniki ciasta:
2 żółtka jaj
2…
99
2
Kurczak caprese pieczony w oliwie
Składniki:
Piersi z…
2132
2
Smakocie i Łakołyki: Roladki z tortilli z trzema nadzie…
176
2
DEKORACJE Z JABŁEK - NA ZŁOŚĆ PUTINOWI !
24
2
ucierane ciasto z sercem
SKŁADNIKI
3/4 szkl. mąki ziemn…
450
2
Zupa z tortellini i zielonego groszku
Składniki:
3 ł…
255
2
Placuszki z cukinia
Składniki:
•
1 mała cukinia
•
2…
900
2
kurczak z pesto
Favorite Recipes / Pesto & Cheese Stuf…
1773
2
Fit sałatka z kurczakiem, rukolą i pestkami dyni
Skład…
420
2
w sezonie...: mleko smażone - deser ekstremalnie pyszny…
1499
2
Indyk w sosie paprykowo-serowym z makaronem pipe rigate…
609
2
Smoothie truskawkowo-arbuzowe | Buszująca w kuchni
Smo…
875
2
Kasza jaglana z jabłkiem i bakaliami
40 g kaszy jaglan…
848
2
» Chlebek pita – przepis krok po kroku (ze zdjęciami)
C…
6639
2
Przepis na pyszne, serowe zapiekanki...
1093
2
Szybkie słone bułeczki z fetą
ciasto
500 g mąki
1 kop…
11
2
Kaszotto z bakłażanem i pomidorami | Kwestia Smaku
325
2
Gruszki w waniliowym syropie na zimę
Składniki na syr…
1261
1
Szpinakowe roladki z łososiem
Składniki:
mrożony szpi…