73
19
JAJKA ZAPIEKANE Z ŁOSOSIEM, PAPRYKĄ I SUSZONYMI POMIDOR…
50
16
JAJKO SADZONE NA CHRUPIĄCEJ SAŁATCE Z CIECIERZYCY I JAR…
42
13
Tagliatelle ze szparagów z pietruszkowym pesto » Jadłon…
76
13
Gdy nie chce mi się gotować. Szybki makaron, który sam…
32
11
Bananowa czekolada do picia.
Składniki:
(na 3…
28
10
WANILIOWY BUDYŃ JAGLANY Z PRAŻONYMI JABŁKAMI I PŁATKAMI…
614
9
NAPÓJ WSPOMAGAJĄCY SPALANIE TKANKI TŁUSZCZOWEJ!!! Grejp…
23
9
Lekki makaron z tuńczykiem » Kaszamanna Studio
Składni…
262
8
Lista 50 dietetycznych przekąsek do 100
kcal!
Każda…
3331
8
Cebulkę, czerwoną fasolkę, szczypiorek, kukurydzę i cze…
3592
7
Włoski kociołek błyskawiczny: 4 szklanki bulionu(250ml)…
19
7
Zdrowe bruschetty z pomidorem » Kaszamanna Studio
Skł…
23
7
1
Sałatka z bobem i wędzonym łososiem » Kaszamanna Studio…
32
7
Bananowa czekolada do picia.
Składniki:
(na 3, 4 porc…
1805
6
Placek owsiany fit
Pomysł podpatrzony w jednej z publi…
310
6
Już wiem co zrobić gdy zostanie mi kilka bananów Ciasto…
1773
5
Soki oczyszczająco-odchudzające:
1. Sok żółty - przyśp…
663
5
Jak zrobić idealną sałatkę
950
4
Zielony koktajl oczyszcza organizm, poprawia samopoczuc…
234
3
10-minutowe ćiczenia na boczki:P
1366
3
Jogurtowa kawa~ Dietetycznie Siostro!
Składniki
2 łyż…
935
3
20 produktów na płaski brzuch
1. Zielona herbata. Sprz…
340
3
Poświęć dzisiaj pół godziny na przygotowanie pysznych k…
957
3
Czas na detoks! Propozycje na oczyszczające śniadanie…
9
3
Epickie pierogi ze szpinakiem | Zdrowe Przepisy Paulin…
20
3
Chipsy bez wyrzeczeń
Składniki na 2 porcje chipsów:
3–…
1720
3
Domowa nutella - po niej napewno nie przytyjesz!!! Skła…
24
3
Chlebek bananowy z czekoladą, żurawiną i orzechami…
4049
2
Orzeźwiający mus.
- 4 kiwi
- 2 banany
- 0,5 kg truskaw…
377
2
SZARLOTKA bez mąki ale Z BRZOSKWINIĄ :P ~ Dietetycznie…
1328
2
ZDROWE CIASTO MARCHEWKOWE BEZ TŁUSZCZU
Ciasto marchew…
792
2
ćwiczenia na brzuchol
16
2
spalacze tłuszczu
6. Zielona herbata
Katechiny i ko…
1291
2
domowe sosy sałatkowe :)