Sport i fitness

Przepisy fitness

Herbata mrożona – pomarańczowa

Składniki:

garść świeżej mięty,
8 torebek wysokogatunkowej herbaty,
16 szklanek wody,
4 cytryny,
360 ml soku pomarańczowego,
2 niepełne szklanki cukru (do smaku),
lód,


Sposób przygotowania:

Doprowadzić wodę z miętą do wrzenia. Dodać torebki herbaty. Przykryć i zostawić pod przykryciem do naciągnięcia. Wyjąć torebki z herbatą. Dodać sok pomarańczowy, sok z cytryn oraz cukier. Wymieszać. Dodać wody tyle, by zyskać 4 l napoju. Przelać przez gazę lub specjalne sitko w celu usunięcia mięty i miazgi. Podawać na zimno z lodem.
Momencik, trwa przetwarzanie danych   loading-animation