Inne

Składniki na 1 porcję

¼ ananasa (obrany i pokrojony w kawałki)
1 dojrzały banan
1 łyżka zmielonego siemienia lnianego
1 szklanka zielonych warzyw (może być szpinak, jarmuż, rukola-super smakuje)
garść natki pietruszki
1 szklanka wody kokosowej (może być również woda źródlana)

Wykonanie

Ananasa obrać ze skórki, wyjąć twardy środek i pokroić na kawałki. Jeśli nie zużyjesz całego ananasa, resztę przełóż do woreczka i włóż do zamrażarki.

Do blendera włóż wszystkie składniki i dokładnie zmiksuj.