222
2
Koktajl marchewkowy
Składniki:
3 marchewki
j…
538
2
Banan w potrzasku
Składniki na dwie spore porcje:
2…
1358
2
Placuszki z brokułów i kaszy jaglanej
300 g ugotowanej…
1586
2
Słodko- kwaśny sos chilli
Składniki (na wersję raczej s…
781
2
Spalacz tłuszczu i przyspieszacz metabolizmu w jednym k…
1677
2
Smaczny sposób na orzeźwienie.
Pomarańczowe uderzenie…
39
1
Bananowe smoothie z płatkami owsianymi
płatki owsiane…
317
1
Składniki:
(3 porcje)
1 świeży ananas
sok z 1 pomarańc…
38
1
Lody bananowe - PRZEPIS
-
Kobieceinspirac…
202
1
Mango lassi
Składniki:
1 dojrzałe mango
1 szklanka jo…
793
1
Mango
Koktajl odchudzający z mango
Składniki:
- 1 ma…
19
1
Koktail błonnikowy posiada wiele właściwości leczniczyc…
190
1
smakoterapia.blogspot.com : PROSTA POTRAWKA Z KASZĄ JAG…
564
1
Moje pomysły na zdrowszą kuchnię: Pyszny, zdrowy, diete…
52
1
Lekka sałatka z kaszą jaglaną
11
1
przyprawy na lepsze trawienie
Tymianek
I na koniec pra…
90
1
Koktajl proteinowy
Potrzebne będzie:
pół szklanki chud…
35
1
Dbaj o linię - Zdrowe nie nudne. Zdrowa dieta, wafle ry…
70
1
Super Niskokaloryczny Majonez (prawie bez kalorii) – pr…
59
1
Zupa z pieczonej marchewki
Składniki (4-6 porcji):
• 1…
425
1
Koktajle odchudzające - Jabłkowy z migdałami!
Składnik…
209
1
Ciasteczka owsiane „fit” – szybko, dietetycznie i smacz…
544
1
Otrębowe ''ORZESZKI'' do chrupania:
100g zmiksowanych…
24
1
Łosoś duszony w porach
918
1
Napój z mango i brzoskwini
Ten pożywny napój jest dosk…
3
1
Domowe owsiane ciasteczka bez cukru czyli zdrowo – Oka…
877
Kasza gryczana z papryką i brokułami.
1 czerwona papry…
387
Chow mein z kurczakiem i warzywami
Składniki, 2 porcje…
12
Siedem żelaznych zasad zdrowego odżywiania.
2. Odpowie…
10
10 rzeczy, których nie powinnaś jeść, jeśli chcesz schu…
340
Poświęć dzisiaj pół godziny na przygotowanie pysznych k…
127
Dieta, która zmniejsza apetyt i likwiduje cellulit - DZ…
1067
najlepszy napój przed i po treningu - pomaga spalić zbę…
2246
Pyszny zdrowy OBIAD!!! Bądź fit!!!
30g płatków owsiany…
8
12 grup produktów diety Omega
135
Dieta błyskawiczna: 4 kg mniej w 4 dni
Dzień 4
Śniada…
21
Zapomniana dieta. Czym jest raw food?
raw food (surow…
401
ZDROWE OWSIANE BATONIKI-. Składniki: puszka mleka skond…
116
200 inspiracji dietetycznych | Motywator Ditetetyczny