122
6
Ciasteczka marchewkowe
Składniki
100 g marchewki start…
797
6
Obłędne (choć dietetyczne!) ciasto czekoladowe
Składnik…
722
5
Blok waniliowy z pistacjami, żurawiną i orzechami
Skł…
49
4
BROWNIE WERSJA LIGHT.
Składniki:
200 g mąki,
4 łyżki…
539
4
Dukanowskie ciasteczka
Składniki:
- jajko
- 6 łyżek o…
171
4
100ml mleka
100ml kawy
3 krówki
kostka czekolady
Mleko…
2207
4
Zapiekanka Z Łososiem I Szpinakiem
Składniki:
500 g u…
346
4
Ciastka owsiano - bakaliowe. Bez mąki, bez tłuszczu, be…
1075
3
Składniki:
2-3 piersi kurczaka
Marynata:
sok wyciśnięt…
298
3
kotleciki z kalafiora - skŁadniki:
kalafior
2 marchewki…
1190
3
KURCZAK W SOSIE PAPRYKOWYM.
Składniki: 5 porcji…
205
3
Składniki na 10 porcji:
Galaretka:
- 50 ml syropu tru…
1924
3
Zapiekanka ze szpinakiem mozzarellą i pomidorami
Skład…
167
3
Lody jogurtowo-truskawkowe | Składniki:
260 ml świeżej…
1459
3
Smacznego! http://be-stay-fit.blogspot.com
79
3
Ciasto Leśny Mech
Składniki:
Ciasto:
450 g mrożo…
95
3
CZEKOLADOWY BUDYŃ JAGLANY
Składniki na 2 porcje:
pół s…
1006
3
Ciasto Czekoladowe - BEZ MAKI
Szybka Rada: Zapisz pr…
1673
3
DIETETYCZNE CIASTECZKA OWSIANE Z ŻURAWINĄ BEZ CUKRU
Skł…
1712
3
DIETETYCZNE CIASTKA OWSIANE
przepis na 14 ciastek
1 sz…
1218
3
ciasto jogurtowe dietetyczne
3 jajka
1 mały odtłuszczo…
458
3
Pasta jajeczna z awokado
Świetna zarówno z dodatkiem…
241
3
Kurczak z orzeszkami ziemnymi.
Składniki:
około 4-5 p…
1115
2
Tiramisu bez Jajek
Składniki na deser tiramisu (2 porc…
44
2
Batony muesli
Składniki:
• około 120g owoców suszonych…
3987
2
1 paczuszka mrozonego posiekanego szpinaku
1 jajko ( c…
47
2
Koktajl odchudzający z jagodami i porzeczkami -
240
2
Brokułowa podana z mozzarellą i orzechami~ Dietetycznie…
957
2
10 koktajli na piękny wygląd i zdrowe ciało
6. Koktajl…
185
2
Puszyste Kanapeczki Śniadaniowe - Dukan
3 łyżki otrębó…
62
2
Zdrowe nie nudne. Faszerowane filety z piersi w otrębac…
1673
2
Kucharenka: DIETETYCZNE CIASTECZKA OWSIANE Z ŻURAWINĄ B…
245
2
Lemoniada jagodowa
200 g mrożonych jagód
4 schłodzone…
675
2
NUTELLA ICEPPUCCINO - JACOBS kawa mrożona.
SKŁADNIKI:…
385
2
Dietetyczne nuggetsy
filety z kurczaka
płatki kukurydz…
106
2
BOLOGNESE NA DIECIE?? - TAK!!!! ~ Dietetycznie Siostro!…
359
2
Pieczone placuszki z mintajem i brokułami z sosem czosn…
543
2
Owocowe koktajle z lodami
Składniki na koktajl jagodowy…
466
2
Soki oczyszczająco-odchudzające | Motywator Ditetetyczn…